很多孕妈会在分娩前期被家人送到医院住院，这样会方便孕妇分娩，以免发生什么意外情况，等到孕妇生产完再接回家坐月子，大家都知道孕妇产后身体虚弱，却很少有人注意孕妇产后的心理非常脆弱。

很多人在照顾产妇坐月子的同时，忽视掉了产妇的情绪问题，这就导致越来越多的女性患有产后抑郁症。

听闺蜜说，之前她怀孕的时候因为病房紧张，就跟另一个孕妇住在一个病房里了，另外一个孕妇姓蒋，小蒋和她都是一个月份怀的孕，生产的日子也都差不多，等到两个人都生产完发现，两个人生的都是儿子，不一样的是，同事家里很有钱，老公开了几家连锁的烤肉饭店，还卖车。她住院的这段时间有专业的高级护工伺候。

小蒋家一看条件就没有她家的好，但是人家的婆婆，老公基本上全天轮流陪着小蒋，虽然不像同事般天天有人送补品，但是却也其乐融融。

两家人贫富差距挺大的，平时也不怎么说话，快出院的前一天两个人躺在床上聊了起来，同事看着小蒋，说了一句：“我真羡慕你。”

小蒋一时诧异也是没反应过来，过了一会才问，为什么呀？你看你吃的穿的用的都是最好的，羡慕我啥呢？同事这才开始吐露心声：我家条件是不差，有点钱，我吃的用的都是孕妇用品的高档用品，可是这些有什么用，找一个陌生的护工过来照顾我，家里人就放心了？你看看我住院以后家里人来过几次，孩子生完了才来几个人过来看，也不知道是看我还是看孩子。

小蒋听完这些话也是十分感慨，家家都有难念的经，抓着这些不放受苦的还是自己。

所以，女性生产完最需要的是家人的陪伴和安慰，需要一个好的氛围，相比之下，物质就不是最重要的了。

1. 关注产妇的情绪

女性生产完，雌激素和孕激素会发生变化，会导致女性情绪大，此时，家人最该注意的首先是产妇的情绪，很多家人看见孩子出来了马上都为过去看孩子，把产妇撂一边了，这种落差感会使产妇情绪不稳定，一个人胡思乱想，一旦开始就容易钻牛角尖，不容易出来了。

所以，很多平时不注意的小事，家人们在做事之前要考虑一下孕妇的产后情绪，产后的宝妈比较敏感，很多小事都容易刺激到她。

所以月子期间尽量让宝妈保持心情愉悦，不要讨论孩子的事，等孕妇做完月子调养好身体再谈论关于孩子的事情。

2. 不要斥责她们

宝妈坐月子的时候，尽量顺着她们，千万别在宝妈坐月子期间吵架，这就等于告诉宝妈：你嫁给我，算你嫁错人了，一个道理。宝妈也注意不要过分任性，换位思考，这个时期，家里没人是轻松的，当爸爸的也是有压力的，月子期间照顾好孕妇的情绪能让婚姻更和谐。

3. 正确的饮食

很多老人在会在孕妇生产完，给孕妇准备一堆补品，其实，坐月子是补但是不利于大补，要根据医生的提议，不能乱补，不是说是个补品就都能给坐月子的人吃的，要谨慎用药。

月子期间你是希望有人陪还是有好的物质陪呢