心悸（palpitation）是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸。

心脏收缩力增强引起的心悸，可为生理性或病理性，生理性者见于健康人在剧烈运动或精神过度紧张时；饮酒、喝浓茶或咖啡后；应用某些药物，如：肾上腺素、麻黄碱、咖啡因、阿托品、甲状腺片等。

高血压性心脏病、主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全等引起的左心室肥大，心脏收缩力增强。动脉导管未闭、室间隔缺损回流量增多，增加心脏的负荷量，导致心室肥大，也可引起心悸。此外脚气性心脏病，因维生素缺乏，周围小动脉扩张，阻力降低，回心血流增多，心脏工作量增加，也可出现心悸。

①甲状腺功能亢进，系由于基础代谢与交感神经兴奋性增高，导致心率加快。

②贫血，以急性失血时心悸为明显。贫血时血液携氧量减少，器官及组织缺氧，机体为保证氧的供应，通过增加心率，提高排出量来代偿，心率加快导致心悸。

③发热，此时基础代谢率增高，心率加快、心排血量增加，也可引起心悸。

④低血糖症、嗜铬细胞瘤等引起的肾上腺素释放增多，心率加快，也可发生心悸。

心动过速、过缓或其他心律失常时，均可出现心悸。

各种原因引起的窦性心动过速、阵发性室上性或室性心动过速等，均可发生心悸。

高度房室传导阻滞（二、三度房室传导阻滞）、窦性心动过缓或病态窦房结综合征，由于心率缓慢，舒张期延长，心室充盈度增加，心搏强而有力，引起心悸。

期前收缩、心房扑动或颤动等，由于心脏跳动不规则或有一段间歇，使病人感到心悸，甚至有停跳感觉。

由自主神经功能紊乱所引起，心脏本身并无器质性病变。多见于青年女性。临床表现除心悸外尚常有心率加快、心前区或心尖部隐痛，以及疲乏、失眠、头晕、头痛、耳鸣、记忆力减退等神经衰弱表现，且在焦虑、情绪激动等情况下更易发生。β-肾上腺素能受体反应亢进综合征也与自主神经功能紊乱有关，易在紧张时发生，其表现除心悸、心动过速、胸闷、头晕外尚可有心电图的一些改变，出现窦性心动过速，轻度ST段下移及T波平坦或倒置，易与心脏器质性病变相混淆。本病进行普萘洛尔试验可以鉴别，β-肾上腺素能受体反应亢进综合征，在应用普萘洛尔后心电图改变可恢复正常，显示其改变为功能性。

中医认为本证的发生常与平素体质虚弱、情志所伤、劳倦、汗出受邪等有关。平素体质不强，心气怯弱，或久病心血不足，或忧思过度，劳伤心脾，使心神不能自主，发为心悸；或肾阴亏虚，水火不济，虚火妄动，上扰心神而致病；或脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮，上犯于心，心阳被遏，心脉痹阻，而发该病。

1、加强体育锻炼，并持之以恒。

2、生活规律化，起居有常，饮食有节，建立良好的生活习惯，特别要克服懒散，切忌放纵，忌烟戒酒。注意劳逸结合，防止过度的脑力劳动，减少和防止强烈的精神刺激，保持愉快、平静的心情，讲究心理卫生，这样会有效地预防神经系统疾病，而心悸大部分都来自于神经系统功能失调。

3、青少年要特别注意预防风湿热，而预防风湿热就要积极防治扁桃腺炎、咽炎、喉炎、丹毒、疗肿和脓拖疮等，为链球菌感染，青年尤要注意感冒，从而有效地预防心肌炎，因这两种疾病是青少年可致病理性心悸的主要病因。

4、慎用可引起心悸的各种药物。

5、积极防治各种病理性心律不齐。

6、中老年人应合理调配饮食，少吃动物脂肪，多吃新鲜蔬菜、水果、大豆制品和植物油，坚持体育锻炼，定期到医院体检，积极防治冠心病和早期发现冠心病。

对患者进行诊断性检查，如心电图、Holter（24小时动态心电图）。注意，较轻的心悸即可引起患者焦虑。保持安静舒适的环境，以减少焦虑，减轻心悸发生。

#清风计划##健康##心悸##熬夜##养生#