自从孩子出生能自己可以睡觉以后，突然发现她老是睡不踏实，不是踢被子，就是满床跑，一直在纳闷，看到这篇总结文章，终于解惑了。当然，睡不踏实的原因有很多种，具体问题具体分析吧。

太热。因为孩子新陈代谢快，生命力旺盛，对外界的感知更敏感，所以当她赶到热的时候，就会把手脚伸出被子散热，甚至是整个人从被子里爬出来，睡到被子上面。

不舒服。当孩子感觉身体不舒服的时候，他们就会睡不踏实，从而“滚来滚去”。如睡前喝牛奶或者喝水的习惯，喝得过饱；或者是有其他疾病。

需要枕头。孩子在一岁前，并因为没有形成脊柱、颈部的生理弯曲，所以不需要枕头。一岁半以后，随着身体的发育，特别是当颈曲开始形成后，颈部就需要找一个支撑点依靠，不然会觉得不舒服。

缺乏安全感。因为孩子从小在妈妈的肚子里生长发育，长大后又一直被妈妈抱在怀里。妈妈身上的气息，对于孩子来说，是一种熟悉感、安全感和爱的味道。所以，到了晚上，人处于睡眠状态，潜意识就想让自己处于安全的环境中。而紧挨着妈妈，会让孩子感觉更踏实。

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