一、什么是发热？

1、人的正常体温是36.4℃～37.3℃，下午的体温会比上午的体温略高，饭后运动后体温也会略高，但不会超过 1 ℃。口腔、腋下和直肠的温度是不一样的，直肠的温度最高，所以肛温超过38.0℃代表发热，口腔温度超过37.5℃、腋温超过37.3℃代表发热。

2、幼儿更容易发热，是因为他们的神经发育不如大人完善，体温波动的范围会比较大。

3、老年人体温一般偏低，因为他们的新陈代谢相对慢。

4、37.3-38℃是低烧，38.1-39℃是中度发烧，39-41℃是高烧，超多41℃是超高热，42℃ 以上随时可能有生命危险。

二、发热对身体的好处

1、发烧时体温升高，感染人的病原微生物活性和繁殖就会被抑制。

2、发烧时人体的免疫系统反应增强，白细胞计数增加，吞噬细胞和中性粒细胞的杀菌活性增强。

3、所以发烧是人体进化获得的一种对抗病原微生物感染入侵的有益的保护机制。

三、发热的危害:

高热持续过久，可使人体内各器官、组织的调节功能失常，从而危害人体的健康。发热对人体的不良影响主要表现在以下几个方面：

1、发热时，体内的各种营养物质代谢增强、增快，大大增加了机体的氧耗，加重各器官工作负担，严重时导致器官功能衰竭。

2、发热时，人体产热过多，机体须加速散热，导致心率增快，加重心脏负担。

3、高热可使大脑皮层过度兴奋，小儿可表现为烦躁不安、头痛、甚至惊厥；也可引起大脑皮层的高度抑制，表现为谵语、昏睡、昏迷等。婴幼儿表现更为突出，大部分婴幼儿高热时出现神志恍惚，还有部分婴幼儿出现高热性惊厥。高热性惊厥可对婴幼儿的大脑发育产生不良的影响。

4、高热影响人体消化功能。有时胃肠道运动缓慢，病人出现食欲不振、腹胀、便秘；有时胃肠道运动增强，病人出现腹泻甚至脱水。

5、持续高热最终导致人体防御疾病的能力下降，不利于疾病恢复，增加了继发其它感染的危险。

四、为什么会发热？

正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温升高超过了正常范围。

发热原因可分为感染性发热和非感染性发热

1、感染性发热

各种病原体如病毒、支原体、衣原体、立克次体、细菌、真菌、寄生虫等感染人体后引起的发热。

2、非感染性发热

①无菌性坏死组织吸收：包括物理、化学因素或机械性损伤，如烧伤、内出血及创伤、手术后的组织损伤；组织坏死或细胞破坏，如恶性肿瘤、溶血反应等。

②变态反应：如风湿热、药物热、结缔组织病及某些恶性肿瘤等。

③内分泌与代谢疾病：如甲状腺功能亢进时产热增多，严重脱水病人散热减少，使体温升高。

④心力衰竭或某些皮肤病：慢性心力衰竭时由于心输出量降低，尿量减少及皮肤散热减少，以及水肿组织隔热作用，使体温升高。某些皮肤病如广泛性皮炎、鱼鳞病等也使皮肤散热减少，引起发热。

⑤体温调节中枢功能失常：常见于物理性因素，如中暑；化学性因素，如安眠药中毒；机械性因素，如脑震荡、颅骨骨折、脑出血及颅内压升高等。

⑥自主神经功能紊乱。

五、发烧了要怎么办？

成人：

1、寒战期：这时人会觉得冷，并表现为寒战、发抖，人体的表皮会血管收缩、汗腺抑制、减少散热、肌肉颤栗、体温升高。

2、高热期：体温处于一定的高峰，此时也是人体的免疫系统战斗力最强的时刻，处于这个阶段的人会很难受，只觉得浑身火热无法散去。

3、退热期：数小时或者数天后，免疫系统战斗胜利后，体温回归正常，人体会很疲倦、全身出汗。

4、多喝水：发热的时候代谢速度增快，人体通过多喝水来补充消耗的水分。

5、看医生：及时去医院看医生，只有查明了病因，才能及时的对症治疗。

幼儿：

1、宝宝发烧时，保持孩子的房间凉爽舒适；尽量选择给孩子穿着轻薄的衣服；鼓励孩子多喝水和稀释的果汁，给孩子口服补液盐溶液，给孩子补充足够的水分；不要让孩子剧烈运动，多休息。

2、看医生：及时去医院看医生，查明病因，及时治疗。

六、对发烧的治疗原则

1、病因治疗

针对发热的病因进行积极的处理是解决发热的根本办法。例如：感染性发热，根据感染源不同选择有效药物进行治疗；脱水的患者积极进行补液；发生药物反应时立即停用药物并进行抗过敏治疗。肿瘤病人及时治疗肿瘤。

2、对症降温治疗

1、对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，除非高热以及患者严重不适、强烈要求外，通常可不急于使用解热药等药物，而对于高热患者必须进行降温处理。

2、降温方法主要是：药物降温（退烧药）和物理降温。

七、发烧可不可以捂被子呢？

1、发烧寒战时，当我们手脚冰冷、发抖不止时，用被子捂可以使体温升高，减轻寒冷带来的不适感。

2、处于高热时，不觉得冷的时候，就不能捂被子了，盲目去捂，不但把自己捂得难受，还很有可能一不小心烧坏了脑袋！