封面新闻记者宁芝 实习生苏宇航

有一种要命的疼痛，叫做甲沟炎，这是医院皮肤科和骨科门诊较常见的疾病。成都市龙泉驿区第一人民医院（四川大学华西医院龙泉医院）骨科护师周代英提醒，一些不好的习惯常常会引起甲沟炎。

第一，错误的修剪方式，指（趾）甲剪得太短。第二，穿不合适的鞋，导致足趾的软组织长时间挤压，形成嵌甲。第三，经常用牙咬指甲，因口腔细菌多，极易形成甲沟炎等。第四，乱拔倒刺。此外，机械外伤如刀切伤、砸伤、挤伤、剧烈运动的碰伤等，会使足甲沟产生破损，引起甲沟炎。

如何预防甲沟炎？周代英说，不乱拔倒刺，同时注意手部、足部的卫生，勤更换鞋袜，正确修剪指（趾）甲，不宜剪得过深，也不宜将指甲留过长，尽量少涂指甲油、美甲等，减少化学物品的刺激，女性朋友要少穿高跟鞋。

得了甲沟炎应该怎么办？周代英表示，“对于轻微甲沟炎，如果只是轻微发炎，症状轻者，每天用温水浸泡手或者脚20分钟，每天3-4次，就可以有效的控制住甲沟炎，再配合外用药，如复方多粘菌素B软膏、夫西地酸软膏等，即可很快治愈。面对严重甲沟炎，如果局部有脓肿形成，那就必须要手术切开引流或者拔甲，不过大家也不用过于担心，这是一个小手术，但前提是一定要到正规医院就医。”

【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。报料微信关注：ihxdsb，报料QQ：3386405712】