文/糖果妈妈

孩子在小的时候都很乖，听话懂事，和其他小朋友也大多是和谐相处的。可是家长眼中的“天使宝宝”，随着年龄日渐增长，不知道在什么时候就变成了“恶魔宝宝”。情绪经常暴走，这让宝妈非常担忧。

宝妈A：“我儿子昨天从学校回来就闷闷不乐，问他为什么也不说，我私下问了老师说在学校很正常啊，我把这些信息反馈给孩子，没想到他居然摔东西，说我窥探他的隐私！这臭脾气说来就来啊，真是气死我了！“

宝妈B：“女儿昨天看了个动画片，主角受了点伤，她先是哭了两声，后来竟然嚎啕大哭，搞的我都不知道要怎么安慰好了。”

宝妈C：“我儿子才驴呢，他把别人给打了，自己还好像很有道理的样子，把自己气到不行！”

形形总总的状况其实都指向了一个问题，那就是孩子的情绪管理实在是太让家长操心了，尤其对于那些比小孩子大。

比大孩子小的“中间阶层”，父母很多时候都是无可奈何的。

试试“加法思维”吧，增强孩子对情绪的把控能力，教他做自己情绪的主人。

在大人眼中，小孩子的世界都是单纯美好的，而且没有什么是谈得上磨难的事情，小小年纪，怎么就会经常情绪崩溃呢？犯得上吗？

持有这种想法的家长，是单方面地在以大人的标准来衡量孩子，有失偏颇。

那么，孩子为什么会动辄大哭，在情绪上起伏不定呢？这里面涉及到生理和心理两方面的原因

▼天生的杏仁核“提示”逃避危险

在人大脑里，有两个杏仁核起到反射作用——在受到惊吓、威胁的时候，发出一些信号，让人们可以攻击或者逃避，一般情绪的反应来自于这里。

杏仁核虽然不具备记忆的功能，但是可以对某些事物产生反应，这种功能在人出生的时候就已经具备了，所以人的情绪反应也是与生俱来的。

如果宝宝在很小的时候洗澡有过呛水的经历，你以为他不记得了，但是杏仁核却能帮助其做出反应，因此孩子即使长大了在洗澡时也可能十分抗拒，崩溃大哭。

▼主管“同理心”的前额叶皮质尚在发育

前额叶皮质在人的大脑前方，它的作用是让我们能够推己及人，懂得换位思考，也就是常说的具有一颗“同理性”。

前额叶皮质从2、3岁开始发育，6岁开始到达一个高峰，但直到25岁左右才发育完毕。

之前孩子的情绪反应仍然由提供“趋利避害”原始功能的杏仁核在主导，所以孩子的世界总是非黑即白，有时还是粗暴的单边主义。

比如他碰了你一下，他不会觉得你会受到伤害，但是你碰他一下就不可以，这种不对等的关系出现，其实是因为孩子的“脑子”还没发育好，尚在完善中。

也就解释了为什么小朋友总是情绪崩溃，娃娃脸，善变又不可控的原因。

▼抗挫折能力差

现在孩子的逆商实在不敢恭维，稍微受点挫折和伤害就觉得全世界都欠他们的，孩子玻璃心和家长的溺爱有很大关系。

温室里的花朵，根本经不起外面的风吹雨打，不合自己的心意，做错了事，没得到想要的结果，孩子瞬间就崩溃了，如疾风骤雨，根本容不得你思考。

▼受家庭氛围影响

如果家庭不和睦，父母总是争吵，甚至处于离婚的边缘，孩子在这种“缺爱”的家庭下长大，也容易在耳濡目染中让情绪失控 。

误以为这是一种正常的处事方式，自己在人际关系中也会时常碰壁，还不知道症结所在。

▼父母情绪暴躁

有的父母或性格使然，或缺乏耐心，对待孩子的失误和请求总是单一的责罚或者发脾气，孩子没能学会情绪管理，还在这种高压下变得情绪更加糟糕。

他不懂的怎样去合理地表达情绪，不知道如何去和父母沟通，时间长了，孩子不禁心情压抑，也会影响到他的情商发展。

很多父母表示对孩子的情绪无能为力，细究起来他们在处理这件事情上总是单向度的，要么是对孩子动辄打骂，要么是任由孩子发泄情绪而不知所措。

等到其情绪熄火，顺其自然。要想让孩子成为自己情绪的主人，家长多试试“加法思维”。

什么是“加法思维”？ 加法思维，它的表现形式有扩展和叠加，它有着奇妙的效果，就像画龙点睛故事当中那个点睛的神奇一笔，虽然就加那么一小点，原有的价值一下就倍增起来，这种1+1的结果，远远大于2。

在育儿中，父母擅于运用加法思维，就能让孩子多一些管理自己情绪的维度，从而获得健康的心理状态，收获成长。

那么具体要怎样做呢？一起来看看！

1、 允许孩子充分试错，少指责

失败是成功之母，尤其是对于小孩子来说，他们的知识水平有限，同时又对世界充满好奇，总是想着靠自己的力量去探索。

在这个过程中就会经历失败，会犯错，比如好心帮妈妈端饭却把碗打碎了，自己把面粉袋子脱出来“和泥”，在安全的前提下，父母应多鼓励孩子去尝试，哪怕错了也不要紧。

不要轻易指责孩子，大人眼中最寻常不过的一件事，在孩子那里却是“天大的事”。多用欣赏的眼光去看待孩子的成长，多给一次机会，多运用一次加法思维，相信孩子终能获得成功。

2、 培养孩子多角度的思维模式

以往我们在互送礼品的时候，都是比较单一的。比如送一袋米，或者送一盒月饼。但现在礼品的发展已经远远超出从前了，很多商家运用的就是“加法思维”。

在月饼盒里放上一瓶红酒，或者搭配一个茶饼，打破单一的思维模式，取得了很好的营销效果。

对于孩子来说也是如此，加法思维就是扩大思维，增加思维的数量。家长可借用此思维来培养孩子，在她的学习中能做到举一反三，或者采取劳逸结合的方式，既能提高学习成绩，又能通过锻炼结交朋友，增强体魄。

不以单一的标准来考核和要求孩子，加法思维下的孩子，肯定也是一个非常活跃，充满阳光，元气满满的娃。

3、 引导孩子全面辩证地看问题

塞翁失马，焉知非福，家长应引导孩子全面辩证地看问题。明明有次小测验全班分数最低，回到家中感到懊恼不已，总也从负面情绪中走不出来。

爸爸看过他的卷子，又自己给他出了两道题，结合教材内容发现，明明其实是对其中一个知识点没有理解透彻。

在爸爸的帮助下，孩子查漏补缺，也掌握了这种“复盘”的方法，在下次考试中就取得了很好的成绩。

遇到挫折和困难，父母要引导孩子从多个角度来思考问题，从长远目标来看待事情。

即使身处逆境，也要冷静思考，总结出经验，积极想办法解决，亡羊补牢，犹未晚也。

在全社会都在主张对孩子的学业实行减负，提倡“减法思维”的同时，其实在对待孩子的情绪管理方面需要家长多运“加法思维”，这样才能尽量减少负面情绪的影响，让娃健康、快乐地成长！