在临床上，有一些比较轻的腰椎间盘突出症患者说腿痛疼着疼着自己就好了，根本不用治疗，那这种好事会发生吗？

从医学角度来讲，这种好事还真有可能会发生。

先来看什么是腰椎间盘突出症。腰椎间盘的上下是软骨板，周围是纤维环并包裹着髓核。髓核是半透明样的凝胶状液体，腰椎间盘突出其实就是髓核突出。随着年龄的增长以及劳损等原因，纤维环会变干变脆，逐渐失去弹性和韧性，一旦有巨大外力进入，纤维环发生破裂，位于纤维环内的凝胶状的髓核就会向外移，使腰椎间盘变形，形成突出。

根据腰椎间盘突出的大小不同，可以将突出分为膨出、突出、脱出、游离，不管哪种突出，只要压迫到神经，都会发生无菌性炎症，引起腿部的疼痛和麻木，甚至会阴不适、大小便障碍等。

突出的髓核虽然刺激和压迫到神经，但是髓核是可以缩小的。随着时间的推移，腰椎间盘内部的一些水分被吸收到体内，腰椎间盘就会随之收缩，变小的腰椎间盘就可能触及不到神经根了，这时候腿部的疼痛和麻木就会减轻甚至消失了。

还有，髓核突出后，身体会认为它是异物入侵，自发地攻击它，髓核也会变小，这样也能让突出的髓核与神经根拉开距离，让腿部的疼痛和麻木等症状减轻。

看到这，很多患者会有这样的疑问，既然腰椎间盘突出症有可能自己好转，那还用治疗吗？

当然用！

要知道腰椎间盘突出压迫的是坐骨神经，这是人体最粗大的神经，被刺激或压迫，引起的腿部疼痛和麻木比较剧烈，很多患者在急性发作时，会疼到吃不下饭，睡不好觉，整个人都不好了，如果不治疗，忍着熬着，会严重影响生活和工作，还有一些患者会导致抑郁焦虑，如果患者还有高血压、糖尿病等疾病，在这种疼痛折磨下，身体也会受不了的。

另外，能发生腰椎间盘突出症自行缓解疼痛的患者毕竟是少数，如果腰椎间盘突出较大，压迫神经面积较大，即便髓核回缩变小了，也可能处于压迫神经状态，无菌性炎症会持续存在，疼痛也会持续存在，所以是需要治疗的。

一般情况下，大多数的腰椎间盘突出症患者采用保守治疗就可以消除炎症，缓解疼痛，常用的治疗方法有服用腰痛宁、针灸、推拿等。还有做一些腰椎伸展运动（小燕飞、五点支撑等）可能会使突出的区域远离神经，同时还能强化腰背肌，帮助减轻疼痛和降低腰痛的发生率。

如果髓核压迫坐骨神经比较重，或压迫到马尾神经，这种情况比较严重，应考虑手术治疗。

所以，当发生腰椎间盘突出症时，患者还是要积极治疗，让医生判断疾病的严重程度，适合什么样的疗法，如果碰到腰椎间盘自行缩小，解除了对神经的压迫，只能说明患者比较幸运，但也不能忽略治疗。

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