以前穿得好好的鞋子，现在却穿不下去？医生说：小心可能得了灰姑娘脚综合征，如果是单脚穿不下，要注意是否是深层静脉栓塞或是静脉曲张，如果是双脚都穿不下，小心可能肾脏或心脏出问题！

很多人都会抱怨一到下午，本来合脚的鞋子就变得好紧，严重者甚至会穿不下，有这种问题时要注意一下肿胀状况，是只有脚肿？还是连脚踝、小腿以上都肿胀？如果只有肿到脚背，可能把脚提高，帮助血液逆流一下就可以改善；如果是连脚踝和小腿都肿胀，脚抬高也没用，双脚都肿，要注意是系统性，如肾脏或心脏有病变；若是单脚肿，则可能是深层静脉栓塞，或静脉曲张引起。

深层静脉栓塞最担心的是血栓到处跑，会引起俗称的经济舱综合征，如果血栓跑到肺部，可能引发致命的肺水肿。有些患者发病后除了小腿肚酸胀以外，没明显症状而未发觉，栓塞久了，除了深层静脉，连小腿到大腿可能都会有青筋浮现及肿胀，甚至可能会有腿部肤色变黑的色素沉淀，而有些人则会出现脚伤不愈，皮肤溃烂、组织液渗出，怎么涂药都不会好，要小心引发蜂窝组织炎而有生命危险。

灰姑娘脚综合征常是深层静脉栓塞的初期症状，赶快就医可以提早发现，避免恶化。深层静脉栓塞的患者通常有静脉曲张等血管回流差的病史，但也有些人可能是因为外伤引起，日前有位妇女摔车脚骨折，已经慢慢痊愈了，却发现以前穿起来很合脚的鞋子穿不上，得买大一两号的鞋子，原本骨科医生以为是骨折肿胀没察觉，后来觉得脚酸胀来就医，才发现是骨折时血栓引起深层静脉栓塞。

深层静脉栓塞的治疗，一般可以先用口服抗凝血药，若血栓太多或太大，口服药效果不好，可改用抽吸的方式，只要置入如笔心粗的管子就可以安全把血栓吸出。

很多一到下午脚就肿胀的人，其实是盐摄取太多，造成体液滞留，虽然通常只要脚抬高、休息几小时就可以回流，但长期下来也不好，建议要改掉重口味的习惯，如果肿胀得很严重，最好赶快检查肾脏或心脏。