眼睛盯着手机，最后眼球被摘除，你相信吗？

你还别不信，看看这则新闻吧：

（图片来源：湖北经视）

因为看手机导致事故，甚至丧命的案例，太多了！

1.被车撞倒、碾压、撞飞，还连累别人

南京的一名女子边走路边看手机，低着头径直走入了立体车库。发现误入车库后，茫然的她被传送到了下一层，然后被迎面而来的车撞倒……

（图片来源：都市快报）

安徽宿州一名女子走路低头玩手机，被迎面而来的大卡车撞倒，还没等她反应过来，随即又被对面开来的黄色大卡车碾压全身，瞬间送命……

（图片来源：腾讯网）

江苏常州的两个青年过马路玩手机太专注，在路口被撞飞。

（图片来源：央视）

广东中山一女子走路玩手机，导致路过的一辆摩托车与自己碰撞，摩托车上的乘客不幸死亡。这名女子最终被判有期徒刑十个月，赔偿被害人家属20万元。

（图片来源：光明网）

2.妈妈带娃玩手机，儿子溺水而亡

陕西咸阳一位妈妈带4岁儿子去游泳。妈妈站在水里玩手机，孩子在她身后不远处溺水，足足挣扎了3分钟，也没有引起妈妈的注意……

（图片来源：央视）

3.司机开车看手机，造成严重车祸

杭州湾跨海大桥上，一客车司机因低头看手机与前方变道的货车发生追尾。

开车还玩手机，对自己和他人的生命太不负责了！

（图片来源：央视）

还有“骑车炫技”的，真危险啊！

（图片来源：soogif）

据统计，2015年我国手机普及率就高达95.5%[1]，到2018年，手机用户总数就达到15.7亿户[2]。手机成了我们生命中最不可离开的东西，带来很多便利的同时，也无形中绑架了我们的生活，甚至威胁我们的健康和生命。

美国国家高速公路安全管理局（NHTASA）的调查显示，用手机使人的注意力分散、过街时间延长[3]，极易发生交通事故。

还有研究表明，开车时用手机，会让司机踩油门的位置发生变化，导致驾驶速度多变[4]。边开车边打电话时，更容易出现急刹车，司机的反应能力变弱，观察后视镜和路侧标志的次数减少[5-10]。

提示：走路、骑车、开车时，请放下你的手机，别再抱有侥幸心理啦！

晚上睡前刷刷手机，然后随手放在枕边充电……这是很多人习惯的睡前动作。

“砰！”睡梦中手机突然爆炸了！

2021年6月，福建厦门的小陈还在睡觉，床头正在充电的手机充电器突然发生爆炸，炸伤了他的右眼。小陈表示，爆炸的充电器是在地摊买的便宜货，也没有注意是否有合格证……

（图片来源：江苏卫视）

还有很多人会给手机贴膜，但你有没有想过，手机膜的杀伤力也很强！

2021年3月，浙江杭州的菲菲不小心摔碎了手机膜，后来钢化膜的碎片扎进了她的手指，最终竟然变成了局部神经瘤样增生……

（图片来源：网络）

提示：充电线、充电器、手机膜等，购买时最好看清合格证，千万不要用非正规产品哦！

（图片来源：自己画的）

1. 可能导致失眠

睡前玩手机，越玩越兴奋，是真的！研究发现，睡前使用手机，更容易让人处于高度警惕的状态，还伴随一定的情绪异常，影响睡眠[11]。

2. 可能对眼睛有害

经常看手机的人，眼睛又干又涩？你可能是得了干眼症[12]。

3. 可能影响颈椎

长时间低头玩手机，颈椎就会发出“抗议”——脖子酸痛僵硬，头晕头痛恶心，颈椎病会向你say hi哦[13]。

4. 可能对手指有害

手机使用频率高、时间长，可能会导致手部关节、肌肉、韧带的损伤，长此以往手指会有弹响，严重时手指不能伸直或弯曲……也就是传说中的“腱鞘炎”[14]，听起来就很难受啊！

5. 可能感染疾病

我们知道马桶很脏，但你想过手机也很脏吗？研究发现，积聚在手机上的微生物数量超过纸币和卫生间马桶[15]。这些致病微生物会通过接打电话、边吃饭边玩手机等方式进入人体，并诱发感染[16]！

6. 可能导致痔疮

你在蹲坑时快乐地玩手机，时间一长，菊花可能受连累，长痔疮[17]。那画面太美我不敢看~

7. 可能导致心理压力

有研究表明，过度使用手机的人会沉迷于虚拟世界，忽略现实生活中的真实环境，从而缺乏人际交往能力[18]，也就是很多人常说的“社交恐惧”。

国内外专家认为，部分人已经对手机产生了严重依赖[19-23]。

（图片来源：自己画的）

写在后面

手机有种魔力，似乎能把我们带到另一个世界。在那个世界里，时空和地域距离似乎都不是问题。

手机确实是个好东西——不只可以接打电话，还可以上网、聊天、玩游戏、购物、拍照等。

但是，手机是我们人类创造的东西，我们应该自由支配它，而不是让它支配我们，你说对不对？

放下手机，看看眼前的亲人、朋友——每个人，都比你手机屏幕的方寸空间更重要！