在前面的文章中我们知道角质层在皮肤表面起到非常重要的作用。当皮肤角质层薄的时候，皮肤会出现一些不适的现象，那么，角质层薄都是哪些原因造成的？今天就来跟大家具体说一说~

引起角质层薄的原因大致可以分为两大类，遗传型和诱发型，有些人因家族遗传原因，天生的皮肤就比较薄，那么角质层也相对正常皮肤偏薄一些，这些只能在护肤和生活方式上注意一些，避免过度刺激皮肤。诱发型角质层薄也就是后天因护肤方式、生活习惯或者药物使用等等方面，具体诱发型角质层薄我们来跟大家详细解说一下：

过度清洁导致

这个是我们比较常见的错误护肤方式之一，也是很多MM原本皮肤健康，却因此而变得脆弱敏感的常见原因。过度清洁主要表现在以下几个方面：比如一出现黑头就马上用祛黑头粉刺产品频繁使用，因这类产品大多含有水杨酸等刺激肌肤成分，肌肤频繁受刺激后角质层出现变薄现象。再有过度的去角质，我们脸部皮肤没有那么多需要祛除的角质层，当你把保护皮肤的角质层越祛越多，角质层当然会越变越薄。

最后关于洁面也是我经常跟大家强调的事情，洗脸水一定不要使用热水，即便是现在寒冷的冬天也尽可能使用温水清洁。再有洁面产品尽量不要选择皂基、碱性较大的产品，手法上也不要使劲一遍遍搓脸，时间一长，这些行为都会导致皮肤角质层变得薄而脆弱。

频繁敷面膜导致

我们都知道皮肤干燥会引起角质层出现问题，因此很多MM呦要走极端，使劲为肌肤补水这样总不会错吧。一天一片甚至一天两片补水面膜来为肌肤补充水分，这样频繁敷面膜会使皮肤产生“过度水合”并打乱肌肤自有的新陈代谢和自我调节能力，使得角质层变薄，肌肤变得薄弱不堪。

误用含有激素、刺激成分的护肤品

很多MM在没有弄清自己的肤质和产品成分时喜欢跟风购买护肤品，而误入了一些含有激素或者果酸、酒精，甚至铅汞含量较多的产品，这些成分如果长期使用均会对皮肤造成较大的刺激，使得皮肤的角质层越来越薄，久而久之皮肤出现红血丝、敏感也是在所难免。

医美后遗症导致

现代很多女生已经将去医美中心作为了日常护肤的习惯，特别是为了祛斑、美白经常做些各种各样的医美项目。比如乱用光子嫩肤和果酸换肤，甚至为了能让皮肤细嫩会选择采光和打磨角质层，特别是医美后不注重护理的MM，长期下来也会导致角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。颇有些透支未来的美丽来换取现在的美丽的意味......

过敏体质人群

有些人属于过敏体质，经常过敏。需要使用一些脱敏类型的药物，如强的松、地米、等大多含有激素类成分。这类成分长时间的使用不仅会使皮肤产生抗药性，也会刺激皮肤。使得角质层变薄，继而进入到习惯性过敏的恶性循环中。

饮食、生活规律的不健康

当我们吃较为辛辣的食物时会发现皮肤变得较红，因此，辛辣的食物是对皮肤有刺激性作用，因为辛辣食物会令肠道系统发生紊乱，引起汗腺分泌异常，导致皮肤干燥和脆弱。生活不规律如熬夜仍然对肌肤有很大的伤害，使得皮肤的角质层变薄，抵抗力变差，我们渐渐也会发现脸色越来越不好。

正因角质层起到保护肌肤不受外界侵害和锁住内部营养水分的作用，因此当角质层过薄的时候我们一定要重视起来，及早发现原因，及时改正，还是那句话，角质层健康了，皮肤也就健康了。