转自： 社工考研帮

作者： 段段

再有一个月就要开学的我，终于写了一篇经验贴，但是我觉的不能称之为经验贴，因为个人成绩不是很高，也不是院校前几名录取的学生，就是和大家分享一下我的考研过程。这篇碎碎念字数达4千字，涵盖了初试、复试、调剂，大家选择自己需要的看看就好。

个人情况介绍

本科福建某普通本科社会工作专业，二战上岸福州大学社会工作专业

我属于佛系考研生，一战华中师范大学失败，达国家线没达校线，当时在一家社工机构实习，觉得自己非常喜欢这个工作，放弃了考研的念头，但是在爸妈极力劝说下，专业课没有看的我上了考场，结果可想而知。（但是这段实习经历给我很多收获，同时也帮助了二战的成功，在后面我会说。）二战福州大学，初试排名34（福大今年招32人），复试21名录取，一名复试逆袭的学渣。所以我这篇不是什么高分经验贴。

福州大学参考书目&真题

1《社会工作概论第三版》王思斌

2《社会学概论新修》郑杭生

3《社会工作实务》（中级）

个人觉得福州大学是211院校里比较好考的一所，初试3本参考书目较少，真题类型名词解释、简答题、论述题，所出题目为书上原题，只要你背了就会答的那种，个别一年会有1道书上找不到答案的题，不过凭借你日常的积累一定可以答出来的。没有案例分析和方案设计，对于跨考生比较友好。对于2015年前的社会工作实务真题不用过分纠结，因为换书的原因，有一些真题在书上找不到答案。据我个人的观察，福州大学真题重复率较低。

考研计划

之前说了本人考研比较佛系，没有做整体的复习规划，以及大神们的一轮二轮复习，所以没有什么好的复习规划给大家，我的计划都是每天早上起来才确定的，今天要看什么内容，要背会哪一章。一般政治3小时、专业3小时、英语2小时（除去背单词的时间）。因为我是一个比较不自律的人，做不到每天在那里连续看书十几个小时，所以也是借助一些手机APP来约束自己。我用的是番茄TODO软件。每天早上起来把今日的任务输入在上面，然后直到手机振动提醒时间到才可以玩手机，一般看书2小时、玩手机半小时，每天学习时间大约在8-9个小时。但是我在这里还是要说一下，希望大家根据自己读书效率制定符合自己的计划。可以借鉴大神给出的时间计划表，但是不要为了达到时长而忽视效率。在这里希望学弟学妹们努力备考，争取初试取得好成绩，就不用为初试成绩不理想而整天还要考虑调剂的事情。调剂这个事情也真是一个让人头大的事情，后面我也会和大家分享一下我的调剂经历。（我是参加了调剂，但是最后一志愿复试逆袭被一志愿录取了）

英 语

单词：知米背单词APP+老蒋词汇书+何凯文词汇书+真题

英语单词的重要性不用我多说，每个人都有自己的一套背单词的方法，不论是用APP还是书籍还是看视频课程，单词是每天必备的功课。我前期都是APP和书结合，没有看视频课，我个人不建议看视频课，因为我觉的有些浪费时间，记忆效果也不是很好，当然因人而异，选择适合自己的就好。后期一定要通过真题背单词，要做到真题没有一个生词。

阅读：英语（一）+英语（二）真题+唐迟老师历年真题讲解（视频课）

英语一和英语二的真题我刷了3遍，留出了英语二最近三年的真题，在12月份的时候做整套试卷时使用。真题第一遍是先自己做、不卡时间、做完之后要对完型和阅读进行翻译，积累真题里的单词；第二遍配合唐迟老师的视频课，注重自己思维和阅读技巧的训练，要知道每一道题为什么选这个选项，在视频里老师也会讲解一些做阅读的技巧，同时进行单词的积累。但是这里提醒一下学弟学妹，不要过分追求阅读技巧，重要的还是自己能力的提升；第三遍卡时间进行训练。在这里说的真题我都没有写翻译和作文，英语二的翻译和新题型比较简单，所以我没有过多进行练习，在考前一个月把相应的真题吃透就可以。

作文：划重点，之前我说了我一直都没有进行作文的训练，想在快考试的时候背模板，但是这个绝对是错误的。作文一定要早早看、早早背，而且一定要动手写、我今年就是吃亏在作文上，在快考试前才背了作文的句子，然后考场上发现根本写不出来，当时写完作文，整个人都是懵的，导致影响后面的阅读。我看很多人推荐王江涛老师的作文，我这里没有看过不做过多建议。但是作文一定要早准备、早准备、早准备。重要的事情说三遍。

政 治

政治的分数我还是可以提一下的，76，这里建议政治可以选择网络课程，给你们推荐一位老师的课，腿姐陆寓丰，一位美貌与实力兼具的老师。这里没有打广告的意思，大家选择自己喜欢风格的老师，徐涛老师也很多人在推荐。佛系考研的我又来了，政治备考没有买肖秀荣大大的书，最后肖四肖八只做了选择题，没有背肖四肖八的大题。对于政治的背诵，前期我没有刻意的背过知识点，都是在听课与做题中进行记忆，冲刺阶段使用的是腿姐的冲刺背诵手册进行背诵。建议学弟学妹选择一位老师跟下来，而且不要觉得政治不重要，到最后在背，前期也要给政治流出相应的时间，政治是最好提分的一个科目。

选 择

选择题现在大部分人都是做肖大大的1000题，我建议不要只刷一本书，我总共做了4本书的选择题（腿姐、徐涛、考虫、蒋中挺）。量变达到质变，做的题多了，有些知识点自然而然就会记住了，政治也要进行总结，对于做错的题一定要认真背诵，尤其是多选题。在冲刺课中，腿姐也会讲一些选择的技巧。后期冲刺阶段，会有很多老师出模拟题、预测题，大家也可以多买几套卷子去巩固。我当时是也做了大约4、5个老师的押题模拟卷。

大 题

大题也是跟着腿姐的视频课，腿姐专门的答题技巧课，会总结每一部分要背诵的内容，冲刺阶段背诵腿姐的冲刺背诵手册以及最后的押题。19年大题的马哲、毛概、近代史三道大题连题目都是一样的。思修和当代虽然题目有所变化，但是万变不离其中，把背诵的知识套用就好。对于大题的背诵，也有很多冲刺背诵的书，大家可以根据自己进行选择，比如徐涛老师的书也不错，我有朋友是跟着徐涛老师的课程，今年政治也是70+。重要的还是自己要去认真的背，不然即使老师压中了题，你没背，还是没用。

专业课

前面说福州大学的专业课比较基础，为书本上的知识，所以专业课唯一的技巧就是背。我的一个大学同学一战福州大学上岸和我说她的专业课背了10遍，我很佩服我同学的毅力，所以不论是买了学长学姐的资料，还是自己总结，要做的还是去真正的背诵。

1. 名词解释一定要认真背诵，因为这个题自己发挥的空间很小，如果某个名词解释内容较少可以后面补充一下特点或内容。我自己的名词解释记忆不是特别好，考场上有几个题都是自己写的，我是通过举一些具体的例子进行论述，感觉还是可以得一些分数的，但是一定不可以空着。

2. 简答题和论述题的背诵，如果有能力的可以按照书上的背。如果发现背诵效果不好，可以先背书上的大知识点，对于对每个标题的具体论述可以记忆关键词，再用自己的话论述出来，同样可以举一些例子来论述。而且一般论述题也可能会要求结合实例进行论述。

3. 我是自己手写笔记的，所以没有电子版的资料。在考研之后，做读书笔记的时候尝试了思维导图，建议学弟学妹可以使用思维导图进行背诵，因为思维导图可以隐藏子标题，有助于我们看着题目背诵。

复 试

福州大学的复试全日制是和非全日制一起的，我觉的也不是很难，分为专业面试、口语面试、专业笔试、英语笔试、还有体检（要求带现金）、心理测试和政治审核。专业面试分为3各组，每个组的面试老师不一样，是抽签决定的，专业面试要提前准备一份简历，资格审核的时候交，专业面试流程是自我介绍，然后抽2道题进行回答，老师在根据你的简历和抽取题目的回答追问问题。口语面试是抽取一道题目进行回答，老师追加问题。专业课笔试参考书是《社会政策概论》，总共4、5道大题；英语笔试是一段英译汉难度不是特别大。

下面就说说我的复试经历吧，学姐说应届生老师比较注重论文，往届生比较注重实务经验。所以应届生的学弟学妹在复试的时候可以多准备一下自己毕业论文。

之前我说了我的实习经历帮助了我二战的成功，因为我是往届生，所以自我介绍时说了很多我之前实习过程中所做的个案、小组、社区活动，就属于我在自我介绍时把后面老是想问的问题都先说了，先发制人。而且在自我介绍时我也结合很多社工的知识，比如说爱交朋友，因为我善于倾听，可以给朋友更多表达自己的空间等（这个结合自身特质，自己总结）。我抽到的题目是“社会工作吸引你的地方”和“社会工作的工作方法”，我相信只要是通过初试这两道题一定不难答。可能之前我说了比较多关于专业的东西，所以老师也没有问我太多问题，问了“为什么选择福州大学（我是山西人）”“如何评价实习的两家社工机构的专业性”以及“我是哪年毕业的”。就这样我的面试时间大约可能只有10分钟，其他同学有的时间长的估计有20多分钟。英语专业面试会有5分钟给你思考的时间，我抽到的是另你最影响深刻的一件事，同样我还是说了我的实习经历，这个大家不用太紧张，因为英语面试的老师非常和蔼可亲，一直都是笑着问你问题，你听不懂老师也会对你进行引导。

调 剂

调剂可以填3个志愿，从你加入以后这个志愿会被锁定，一般为48小时，大家可以之前打电话去问一下调剂的名额，因为今年有很多学校调剂名额已经没有，但是调剂系统还开着，如果填了这个志愿就会锁定，很耽误你其他院校的填写。

因为初试没在排名内，所以一直在关注调剂，也纠结了很久要不要去一志愿的复试，这里建议学弟学妹如果一志愿能进复试，而且分数相差不是特别多的，一定要去一志愿的复试，复试逆袭真的是可能的。如果真的要走调剂，大家心态一定要放平稳。

我是参加了沈阳化工的复试，这个学校呢，大家调剂的时候可以关注一下，因为招的人比较多，而且被拒绝，解锁之后一定要再投，它会有很多批，今年有320分（国家线）调剂成功的，不过也还是要看你的一志愿院校。沈阳化工面试不难，老师比较注重你否过了四六级以及有哪些证书，最后抽一道题进行作答，英语面试也比较简单，问一些你的爱好、你的家乡等等。复试参考书是《社会政策概论》。今年我还报了中华女子学院，第一批分数调剂要360+，但是后面也降分了，因为我没去所以具体情况不了解。

碎碎念了4千字，最后祝学弟学妹们金榜题名。

欢迎大家留言或私信院校及专业，更欢迎私信投稿哦