这两个月，有不少老艺术家离世，一方面既让人惋惜，另一方面让人觉得老人秋冬季节的身体健康很重要。随着温度的变化，身体的体温开始有所下降，很容易发生心脑血管病从而导致意外发生。像著名的音乐人袁惟仁也曾因为突发脑溢血而送院治疗，所以秋冬季节一定要提防心脑血管疾病的发生。

脑出血的高发人群在40岁到70岁之间

脑出血是指由于脑部血管发生非外部损伤所造成的破裂。主要和脑部血管的病变、老化有关系。情绪激动或者是，过度用力都会导致脑部血管突然爆裂造成病发。该病的死亡率非常高，每年死亡的人有20%都是因为脑出血而死的，即使存活下来也有严重的后遗症。像不同程度的运动障碍、认知障碍、说话不清等。

广州医科大学附属第二医院神经外科副主任医师姬云翔表示：脑溢血是一种突发性疾病，发病迅速，且高发于秋冬季节。往往过度用力，情绪激动、血压波动、过度劳累等都会成为脑溢血的重要诱发因素。因此值得我们加强重视，注意脑出血前的7个征兆，才能有效降低脑出血的死亡率！

脑出血的的先兆

1.血压飚高。在脑出血发生之前，病人往往会处于高血压状态，容易出现眩晕，站立不稳的状况发生。而当脑膜被刺激之后，更会进一步发生恶心呕吐症状

2.四肢麻木感。在发病之前，出现身体麻木的状况要注意了。有些是一侧的麻木，有时候是手臂手指的麻木，其中以无名指最为严重。

3.反复流鼻血。如果高血压病人经常出现流鼻血的情况，那要注意分析到底是因为上火还是脑溢血的前兆。这种身体讯号往往属于警告，病人需要多加留意自己的身体状况。

4.言语不清。经常说话到嘴边了，却说不出口。这样的情况往往是脑功能出现障碍导致的。

5.头晕头痛。头晕头痛往往是由于脑部血管的压迫导致的。到颅内压升高的时候，疼痛感明显并且加重头痛疼痛，头晕和头痛同时发生时需要注意。

6.喜欢打哈欠。白天打哈欠是人体脑部缺氧的表现，代表大脑所需要的血量不能供给。即使是睡眠充足，也会发生这种情况的病人要特别留意。

7.眼前发黑。这是眼睛供血不足导致的，经常会出现事物模糊有重影，这时候应该警惕有可能是脑部出问题了。

脑出血急救常识

脑出血发生后，是分秒必争的。争取多一分钟成功率都会大大提高，当出现疑似情况后应该第一时间拨打120急救。其次在等待期间采取以下措施。

·让病人平躺，将其头偏向一侧，防止痰液和呕吐物吸入器官。

·迅速松解病人的衣领和腰带，让病人呼吸顺畅，但是要注意保暖。

·病人昏迷却发出鼾声，应该用手帕包住病人舌头向外拉出。

·可用冷毛巾覆盖在病人的头部，起到收缩血管、减少出血量的作用。

·即使病人大小便，也不能随意移动身体，防止病情进一步恶化。

·一旦发生窒息的情况，一定要尽快弄干净口腔，进行人工呼吸。

必要时，还可能需要做人工多做一件事，病人就回的几率也会大很多。