张灯结彩、鞭炮齐鸣的春节即将到来，热热闹闹地走亲访友活动即将展开，先预祝大家新春快乐！

新的一年，大家都会有新的愿望和规划，而对于哮喘病患者来说，疾病得愈，一定是他们排在第一序列的愿望。

而每一年的春节前后，天气变化的频繁，饮食的不规律，人员交往的过密，这些因素叠加在一起，大大增加了诱发哮喘病发作的概率。

我在这里提醒患者：在这阖家欢乐的日子里，防范哮喘的意识，一点儿都不能放松。为此，我特意总结如下几条预防哮喘的小贴士，希望能帮你安心渡过佳节。

一【避免食用致敏食物】好多过敏性哮喘患者，没能确认自己的过敏原，不过也不必为此担忧，只要避开可疑致敏食物即可，比如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生及其他坚果类。

二【忌烟酒】吸烟导致哮喘，这是毋庸置疑的，因为烟雾直接侵扰了呼吸系统。而酒类能助火生痰，引发哮喘。一项研究表明，饮酒后1小时内，发生哮喘的概率提升了43％。

三【要注意保暖】哮喘患者在寒冷刺激下会病情加重，过年期间，人们在冷冽的空气中走亲访友拜年时，一定要注意防寒保暖，避免室内外温差引起感冒从而诱发哮喘急性发作，切莫因要风度而失去了“温度”。

四【避免通宵打牌】打牌是很多人春节娱乐活动的首选，本无可厚非，但通宵打牌会劳累过度，加重心脏负担，引发哮喘。

五【远离烟花爆竹】烟花爆竹爆烧会释放出大量硫磺气体，这种气体极易诱发咳嗽和哮喘，所以，哮喘患者应远离鞭炮燃放地点，如果在室内，要关好门窗，防止烟雾渗入。

六【与宠物保持距离】人们走亲访友、串门拜年时，接触陌生宠物的机会比较多，而这些宠物的毛发，有可能是哮喘患者的过敏源，所以，应尽可能与之保持距离，杜绝诱发哮喘。

支气管哮喘并不可怕，通过合理的预防及治疗，我们是能够控制疾病的发生及发作的，只要做到早预防、早治疗，都不会有什么大碍。

最后再祝福大家新春大吉！

大家好，我是李书香，如果在生活中遇到哮喘疾病的困扰，可以咨询我，我会尽量及时回复大家。