进入冬季，感冒发烧的孩子骤然多了起来，贴个“退热贴”就成了许多家长的首选。

双“11”刚过，不知道各位家长有没有囤“退热贴”呢？

可是，退热贴真的有这么神吗？

一贴上，孩子体温就降下来了？

一

退热贴没有“退烧”的作用！

据健康时报，现在市场上销售的退热贴，大部分都属于巴布剂（也叫凝胶膏剂），这只是物理降温的一种方式。

退热贴中的凝胶层为其主体部分，由具有良好的能量转换功能的亲水性高分子凝胶（含有水、冰片、薄荷、色素等）为载体，载体中水份汽化时可以将热量带走。

说白了，它和凉毛巾或冰袋敷头等物理降温达到的效果差不多，而物理降温的退烧效果非常有限。

因为物理降温的方式只能在一定程度上加快散热，并没有从发烧的源头解决问题。

国内外指南也从来没有承认过退热贴

在我国最新的儿童发热指南（《中国 0 至 5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（2016标准版）》）中关于孩子发热处理部分，并没有出现“退热贴”，并且明确指出不推荐温水擦浴退热，更不推荐冰水擦浴或酒精擦浴。

再到国外，不论是加拿大儿科医生协会（CAPS），还是美国儿科学会（AAP），还是英国国家卫生与临床技术优化研究所（NICE），都不曾提到过退热贴用于退烧。

为什么说“退热贴”坑呢？

给孩子降温，最重要的处理原则就是：孩子怎么舒服怎么来。

但是退热贴给额头局部带来的这种凉意并不是所有孩子都能耐受，有些孩子甚至会出现过敏（表现为皮肤瘙痒、发红、出疹）。

孩子出现过敏（图片来自健康时报）

孩子出现过敏（图片来自健康时报）

这时有家长会说：“退热贴”贴上后，额头凉凉的，可以护脑，不容易把脑子烧坏。

其实商家所谓的“护脑退热贴”只是噱头而已，除非细菌、病毒进入脑子里，分别引起化脓性脑膜炎、病毒性脑膜炎/脑炎，一般单纯发热是不会烧坏大脑的。

不只是退热贴，大家常说的“降温退烧”方法其实对退烧都没有实质性的帮助。

而且这一方法引用而来的“酒精擦拭”和“捂汗退烧”，不但没有帮助还反而有害！

二

这两种“退烧方法”

千万不要给孩子用！

01

捂汗退烧

孩子的体温调节能力并不完善，在发烧 + 捂热的状态下，不仅无法出汗排热，反而会因为不能散热导致热量在体内储积，导致体温升到比调定点更高，出现 41℃ 以上的超高热。

还有一部分孩子可能会因为温度过高导致脱水或「热性惊厥」，1 岁以内的孩子更有「捂热综合征」的危险：缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时可致死。

图片来源自网络

02

酒精退烧

酒精在人体皮肤上挥发的速度非常快，带走的热量也更多，一旦大面积使用，反而会让孩子出现寒颤。

婴幼儿的皮肤也非常稚嫩，角质层薄，黏膜血管丰富，酒精很容易透过皮肤被吸收，从而导致孩子酒精中毒。

三

如何正确给宝宝退烧

3个月以内的宝宝——立即带去医院就诊：

3个月以内的宝宝免疫系统发育还不完善，处理不及时容易使病情变严重，需特别谨慎。只要孩子的体温超过38℃，就应带他去医院就诊。

3个月以上的宝宝——先尝试正确方法降温：

如果宝宝的体温在38.5℃以下，精神状态还不错，可先在家观察。

家长可以用开窗通风、适当脱减衣物等方法来退烧，同时让宝宝多喝水，或者给他喝点淡一些的果汁，或者是口服补液盐。

如果孩子的体温超过38.5℃时，或者虽然未到38.5℃，但精神状态较差，有烦躁不安、哭闹等表现，可以给宝宝使用退烧药，2～3 月龄以上可以吃对乙酰氨基酚，6 个月以上可以吃布洛芬。

服用退烧药后，家长需用心观察，如果在服用退烧药后，2岁以下的孩子仍持续发烧，应尽快带他去医院就诊。

孩子发热也许并不一定是坏事，发热只是人体受到感染、应激等之后的一种正常的保护性反应。除非是超高热，发烧一般不会对孩子造成伤害，相反是有好处的。

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文章整合自：健康时报（jksb2013）、丁香妈妈、成都商报四川名医

编辑：Mee

图片：rf123、健康时报（jksb2013）、网络、soogif