给宝宝洗澡时

动作既要快

又要轻柔

每次洗澡不超过10分钟

冬天开好空调

保持房间温度在24℃-26℃之间

以免宝宝受凉

洗澡的清洁用品最好选用

新生儿专用的

如无泪洗发精、沐浴液、香皂等

根据季节及气温变化安排宝宝洗澡次数，如冬天可隔天洗1次，一般在中午温度较高时洗澡;夏季出汗多，可以每天洗1-2次。新生儿吃完奶后1-1.5小时或是吃奶前1-2小时洗澡可以防止宝宝吐奶。

新生儿洗澡步骤如下

①

洗脸

首先使用湿润的毛巾清洁宝宝的面部，不需要使用沐浴露，避免泡沫进入宝宝的眼睛和嘴巴。

②

洗头

洗头时，用手指指腹温柔地按摩宝宝的头皮，包括囟门的位置。如果宝宝有头发，可以使用婴儿香波，但是不建议频繁使用，以免破坏头皮皮脂的平衡，一周使用1-2次香波就足够了。如果不小心有泡沫进入宝宝的眼睛，可用干净的温水毛巾轻柔地擦拭。

③

擦洗身体

用毛巾沾取温水，擦拭宝宝身体的其他部位。按从上到下的顺序清水擦洗，最后清洁小屁屁。

擦澡时，一定要特别注意清洁腋下、耳后和脖子等皮肤皱褶的部位，女宝宝要特别注意清洁外阴部。

④

涂润肤乳

洗澡后将宝宝擦干并立即涂上无香料、低敏成分的婴儿润肤乳，能防止皮肤干燥。

如果宝宝特别喜欢洗澡

可以多给他一点时间玩水

宝宝越是喜欢洗澡，越不会怕水，洗澡对宝宝来说是一个非常放松的体验，除非是宝宝非常抗拒，否则不要匆忙结束洗澡的过程。

新生儿脐带一般在出生后1周左右脱落，洗完澡后要用棉签吸干脐部湿水，并用无菌棉签蘸75%酒精消毒脐窝和脐带残端，注意保持脐部的干燥和清洁。保持臀部清洁，洗澡后涂擦鞣酸软膏预防红臀。

宝宝有不适

如拒奶、呕吐、咳嗽厉害时

不宜洗澡

洗澡时，注意观察宝宝的全身情况，是否有黄疸、红疹、脓疱等，发现异常应及时就医。

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本文为世界健康基金会“中国孕产妇关爱行动计划”公众教育内容，未经允许不得转载或盗用文字或图片。

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