婴儿炒馒头(婴儿炒馒头的做法)
经常有宝妈问我们，想给宝宝多吃蔬菜补些维生素之类的营养，但怎么做，宝宝就是不爱吃。
还好我们有这招，让宝宝欢喜地吃着蔬菜，补充着营养~
适龄宝宝：10M+
食 材 清 单
食材清单：西兰花2簇、馒头1个、鸡蛋黄2颗、胡萝卜1段
制 作 步 骤
▲步骤一：分别将馒头切成小块，胡萝卜切成颗粒、西兰花切成粉末状
▲步骤二：将鸡蛋黄彻底打散
▲步骤三：打散的鸡蛋液倒入切好的馒头块中
▲步骤四：均匀翻拌，使馒头充分地裹上蛋液
▲步骤五：起小火热锅，锅底刷油
▲步骤六：向锅内倒入西兰花和胡萝卜，进行翻炒，至炒出蔬菜香味
▲步骤七：最后，倒入裹好蛋液的馒头块继续翻炒
▲步骤八：浓香扑鼻的多彩炒馒头就可以出锅装盘啦，香喷喷哒
制作成功率：95%
重 点 关 照1、鸡蛋液充分裹好馒头，这样馒头炒起来会全面金黄
2、蔬菜翻炒不要过了，出香即可，过火，蔬菜的营养价值会流失
（宝宝食库原创作品）
