来源：南昌大学第一附属医院

虽然已经12月份了，但是对于青春热血的年轻人来说，棉袄、秋裤只会封印他们的美貌。

年轻人，当然要露脚踝、穿破洞裤啦！

甚至有些身体“倍儿棒”的年轻人。带着三分讥笑、七分凉薄的说道：熬夜爆肝都不在话下，更何况是小小的感冒与寒冷。我们年轻，身体扛得住！

但小东不得不提醒大家，小小的感冒不可怕，但怕就怕有的疾病它不讲武德，扮猪(感冒)吃老虎，背地里给你致命一击！

比如，下面这位23岁的女孩，她因患感冒到医院就医，结果心脏竟停跳6天！直接被拉进了ICU。

10月19日开始，广州23岁的妮妮（化名）因为感冒一直没好，到医院就医治疗。

刚到急诊科不久，急诊医护人员就发现妮妮病情危重，竟测不到血压，而急诊心电图也是室性心律，于是火速请心内科和ICU医生会诊，拟以“心源性休克、暴发性心肌炎、高钾血症”收入ICU抢救。刚进入ICU，妮妮就出现心跳停止。

经过医护人员6天6夜的努力，妮妮的心脏开始重新跳动，逃离死神。（来源：深圳晚报）

什么？！

不过是一场感冒，怎么就危及心脏，还直接停跳了呢！这暴发性的心肌炎，又是个什么东东啊？

稳住，别慌！既然你已经点开了这篇科普，心肌炎要想再背地里偷袭你，就不大可能了！

心肌炎到底是怎么回事？

南小东：心肌炎指由各种原因引起的心肌炎性损伤所导致的心脏功能受损，包括收缩、舒张功能减低和心律失常。普通急性心肌炎临床表现差异很大，多数表现为活动后轻微的胸闷心悸不适，重者也可出现急性左心功能衰竭甚至猝死。

上面说的是不是太专业了？举个栗子，炎症是日常生活中最常见的疾病，比如，我们的熟悉的就有胃炎、鼻炎、牙周炎、肠道炎、咽喉炎……

同理，心肌炎也就是心肌发生的一个炎症。

那有些人就会问，为啥子心肌会发炎呢？

这个原因有很多。简单地说，就是因为细菌、病毒这些病原微生物，还有一些有毒有害的物质入侵导致。

心脏作为泵为血液循环提供动力，就好比机器的发动机，保证人体内各个器官有充足的血流灌注，心肌位于心脏壁的中层，它的每一次收缩或者舒张，都会使得心脏泵出血液到达全身各处。

心肌层的炎症会造成水肿，这样会损害心肌细胞的收缩能力。这就意味着，每次心跳泵出的血液会减少；如果心肌炎十分严重，还会造成心功能衰竭。

心肌炎的分类

根据上面说的那些病因，心肌炎可以分为病毒性心肌炎、细菌性心肌炎、有害物质引起的心肌炎。

目前最多见的由于病毒感染导致的病毒性心肌炎。

同时，临床上会根据严重程度，将心肌炎分为普通性的和暴发性的。

普通性的心肌炎，就真的像它的名字一样普通，悄悄地来，又悄悄地走，挥一挥衣袖不带走一片云彩，有时候你从患病到痊愈，压根都不知道自己得了心肌炎。

而且80%的心肌炎，都是可以自愈的！听到这大家是不是想一个回首掏，退出这篇科普了呢？

不打针不吃药，就可以自愈，比感冒还容易痊愈，那我还担心个毛呀！如果你真是这么想的，那可就真中计了！

除了好打发的普通性心肌炎，有4%~5%是暴发性心肌炎，这才是狠角色啊！

暴发性心肌炎

暴发性心肌炎是心肌炎最为严重和特殊的类型，主要特点是起病急骤，病情进展极其迅速，患者很快出现血液动力学异常(泵衰竭和循环衰竭)以及严重心律失常，并可伴有呼吸衰竭和肝肾功能衰竭，早期病死率极高。

如果说普通心肌炎，只是发动机出现小故障，稍加维修就可以正常运行，那么暴发性心肌炎，就是发动机突然罢工，心脏进入被迫停工状态。

概括一下就是，起病急骤、发展迅猛，死亡率极高。实打实的人狠话不多！

心肌炎 VS 感冒

南小东

1、症状不同：心肌炎的症状出现的是心慌、胸闷、心律失常等等。感冒出现的是呼吸道的相关表现，像喉咙疼痛、咳嗽、发烧、周身酸痛等等。

2、治疗周期不同：感冒在七天之内基本都能够治愈，心肌炎的治疗周期更长，甚至一个月以上。

为什么大家对感冒和心肌炎总是傻傻分不清呢？其实主要还是它们的“万恶之源”是一家人，那就是——病毒。

在天气寒冷的冬春季节，不少病毒都十分活跃，如流感病毒、柯萨奇病毒、疱疹病毒、腮腺炎病毒等。它们对于心肌有特殊的亲和力，在引起呼吸道症状的同时，往往易向心肌“发难”。

和其他基本不同，心肌炎多发于年轻人，一般在感冒后几天至两星期内发病。

因此，千万别把感冒发烧不当回事儿，尤其是青壮年群体“感冒”后，数日或1周至3周内出现气短、呼吸困难、胸闷或胸痛、心悸、头昏、极度乏力、食欲明显下降等症状，应及时排查爆发性心肌炎的可能。

此时，应停止体力劳动、避免劳累、适当休息，尽快到医院就诊，完善心电图、心肌酶谱等检查项目，及时采取治疗措施，防止并发症的发生。

问:感冒拖到最后会变成心肌炎吗？

不是的，感冒大部分是由病毒引起的，心肌炎（感染性心肌炎包括病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌及寄生虫感染）中以病毒心肌炎最为常见，也是由病毒引起的。

所以很多人误以为是感冒拖久了引发的心肌炎。实际上，它们是前后的关系，却不是因果关系。所以，罪魁祸首是背后的“病毒”，而不是感冒。

心肌炎可以根治吗

我们前面说过，普通心肌炎通过自身的休息，可以把病毒清除，心肌细胞还可以得到完全的修复，不留任何的后遗症。

暴发性心肌炎，即便死亡率高达80%，但是如果及时的救治，渡过了危险期，长期预后也是很良好的。

但极少数人，因为自己的免疫状态等等，或在病毒性心肌炎的时候，没有得到及时的休息，可能会留下各种各样的心律失常，更严重的话会导致心脏扩大，导致长期心功能的不全。

所以啊，一旦要是确诊了心肌炎，应该立即卧床休息，减轻心脏负担，防止心脏扩大，如果心脏已扩大，在严格卧床休息较长一段时间后，大多能回缩，若早期不重视，可能导致心脏进行性扩大并将引发后遗症。

心肌炎在急性发作期，应卧床休息2～4周，急性期后仍应休息2～3个月。

严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6～12个月，直到症状消失，心界恢复正常。心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。

心肌炎病人在恢复期时。要根据自己的体力，进行适当的锻炼，有助于早日康复，避免遗留后遗症。

心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、太极拳等。持之以恒，利于康复。

如何预防心肌炎

上面说了这么多，不少人可能已经开始瑟瑟发抖了：“说这么多，那没得的人只能躺平等挨打了嘛？快麻利地告诉我们怎么远离它！”

是的！虽说这大部分普通的心肌炎，还是比较友好的。但谁又能保证它有没有坏心思呢？所以啊，这最最最重要的，还是做好预防，远离它！

下面是重点！

预防措施

1. 预防感染。要严防病毒尤其是呼吸道及肠道的感染。因此，有些容易感冒的人，平常就增强体质。同时，在外出时，要注意做好保暖，注意饮食卫生；感冒流行期间，更是要戴好口罩，避免去人多密集的地方，防止被传染。感冒后症状严重及时就诊，而且不要运动。

2. 充分休息。要防止过度劳累，很多年轻猝死的心肌炎患者，都是因为早期未重视加上过度疲劳导致，所以一定要注重劳逸结合，尤其是少熬夜少熬夜少熬夜！

3.体育锻炼。适度进行锻炼，也有助于增强体质，如散步、慢跑、保健操等。

4. 饮食调节。要注意补充营养，多吃一些高蛋白、高热量、高维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等；多吃蔬菜、水果，尤其是富含维生素C类的水果，如橘子、番茄等；至于那些辛辣、油炸烧烤熏制的东西还是要少吃哟。同时，老生常谈的戒烟戒酒也必不可少，因为烟草中的尼古丁可促使冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血；饮酒会造成血管功能失调。

5.尽量减少节食减肥，避免体重过快下降。因为，在体重下降的同时体内的蛋白质也会大量的减少，容易引起心肌炎，所以应避免过度减肥。

6. 避免暴饮暴食。过饱容易使心脏代谢增加， 使心肌炎加重。

其实心肌炎并不可怕

只有我们好好爱惜自己身体

对熬夜爆肝说No

在寒冷的冬天穿起我们的秋衣秋裤

既要风度也得要温度

这样

我们才有资格说

嘿、心肌炎你就一边玩去吧！

#女子感冒引发心脏停跳6天被救回#

【来源：医师报】