什么不良习惯容易引起抽动症近几年儿童抽动症渐渐被人们广泛了解，时间虽然不长，但是由于抽动症给孩子带去的极大危害与不便，让这种儿童疾病加快了走入人们的视野速度。
不良饮食习惯会引发儿童抽动症吗？铅中毒和孩子的抽动症有着很重要的关系。孩子体内铅超编很有可能会导致孩子患上抽动症，因此我们要注意孩子体内的铅元素。那么不良饮食习惯会引发儿童抽动症吗？下面就给大家做详细介绍。
据有关统计资料表明，患有儿童抽动症的儿童多数生活在经济条件较好的城市家庭中，目前抽动症儿童发病率为3%~10%左右，男孩约为女孩的4~9倍。抽动症表现为眨眼、蹙额、噘嘴、缩鼻、伸舌行为较多等。抽动症是儿童期比较突出的行为问题，在一定程度上影响了儿童的学业成绩，并极有可能影响孩子将来的社会化过程。这主要是因为儿童的不良饮食习惯易引发抽动症。
原来，随着现代社会的生活水平的不断提高，城市的父母们有充裕的物质条件为孩子提供各种营养消费品，而有的家庭里面更是放满汽水、果汁、可乐等各色饮料，孩子要喝水时随手开一瓶，甚至完全以饮料代替日常饮用水，毫无节制。殊不知，使坏的可能就是这些美味可口的饮料。
有科学研究表明，汽水、果汁等各种饮料，大都含有较多的糖、糖精、电解质和合成色素。这些物质不像白开水那样排泄得快，因而对胃黏膜产生不良刺激，影响食欲消化，还会增加肾脏过滤的负担，影响肾功能，更可能妨碍神经系统的冲动传导，更容易引起儿童抽动症。
禁忌和少食
不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。不吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。不适宜吃得过咸。吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西、毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。不吃雪糕，不喝饮料(雪碧、可乐)、凉茶、滋补高汤。忌用食品添加剂和人工色素:国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和抽动症发病有关。所以抽动症小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。忌偏食:小儿大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分，如高蛋白、高卵磷脂、高维生素B、含锌量高的食物和鱼类食品，以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。宜吃
适宜多吃含铁的食物。身体缺铁可以导致患儿贫血的主要原因。在临床中常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活中应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。适宜多吃含锌的食物。抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响;有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。适宜吃含钙高的食物。当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。抽动症的危害是显而易见的，由于抽动症症状的表现常常被同学嘲笑、奚落，使患儿产生自卑，性格孤僻，久而久之孩子变的孤独，不远与人接触，甚至对嘲笑者产生报复、敌视心理。如果能够在孩子性格未定型之前，及早治疗，那么，就可以轻易避免这些危害。早治疗一天、就早一天康复、少一天担忧！
