第34个世界无烟日刚刚过去，每年的世界无烟日，我们都能听到各种呼吁控烟、拒绝二手烟的声音，但一些人置若罔闻。吸烟者吐出来的烟雾不仅污染了环境，还给处于此环境中的其他人的健康带来极大影响。

记者在采访中，不少市民提出要拒绝二手烟还一片纯净天空。那么二手烟到底给人体特别是女性和儿童带来了哪些危害呢？石家庄市疾病预防控制中心健康教育所相关负责人给出了解释。

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吸入二手烟易增患肺癌几率

6月1日，记者采访石家庄市疾病预防控制中心健康教育所副所长李朝时他提到这样一个案例：今年50岁的郭女士一直身体健康，考虑到年纪大了，本着预防疾病的心理，儿子给她安排了一次详细体检，其中包含排查肺癌的低剂量胸部CT。没想到，检查结果令郭女士和家人大吃一惊：她的肺里检查出一个1厘米左右的磨玻璃结节。考虑到这可能是早期肺癌，医生建议郭女士通过手术切除。

“不是说抽烟才会得肺癌吗？我从来不吸烟呀，怎么就摊上了这种病？” 对于这样的检查结果，郭女士表示非常纳闷。后来在医生详细讲解过程中，郭女士逐渐弄清了缘由。郭女士虽然不抽烟，可她的丈夫却是一个吸烟史长达二十多年的老烟民，郭女士受到丈夫二手烟的影响，吸入了大量二手烟，从而很容易增加患肺癌的几率。

李朝说，被动吸烟患上肺癌的例子还有不少。“曾经一名8岁女孩就被确诊为肺癌晚期，女孩的父亲已有10多年的吸烟史，每天能吸两包烟。即便当着孩子的面，父亲也是烟不离手。”李朝说，据医生称，孩子之所以得肺癌，主要原因就是天天被动吸烟造成的。对此，李朝建议，烟民如果不能远离烟草，那就还其他人一片纯净天空，对他人健康负责。

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你能控制吸烟的时间和地点吗

家住长安区紫玉名苑小区的王先生是一名有着二十多年烟龄的老烟民，但是在熟人眼中，王先生真的能控制自己的抽烟行为。王先生的女儿小宇这样评价父亲：“他虽然爱吸烟，却似乎没有很大烟瘾，这打破了我对烟民刻板的印象。”

小宇说，父亲可以控制吸烟的时间和地点。“爸爸曾坦诚地说，自己一般只会在几个场景之下吸烟，比如：在外喝酒应酬，喝酒后在小区散步醒酒时，或者在办公室加班工作到很晚的时候。此外，他尽量避免在人多的地方抽烟，因为他觉得吸烟会影响别人，让别人无辜吸入二手烟。”小宇回忆，自己20多岁了，从小到大都没见过爸爸在家吸烟，也没有在家里闻到一丝烟味，甚至一度有“他好像已经戒烟了”的错觉。

“其次，父亲能够做到适量吸烟。不像一些吸烟爱好者那样一天一包甚至几包，他一天最多吸三四支烟。有时甚至能做到两三天完全不碰烟。别人的劝告，他也能听得进去，抽完手里拿着的一根烟，就不会再去拿下一根。问及原因，爸爸是这样解释的：毕竟吸烟有害健康嘛。”小宇说，当然这一切的改变，都缘于爸爸一次住院之后。医生特别叮嘱爸爸尽量少吸烟，他便尽量遵守着医嘱。提到父亲戒烟的方法，小宇直言，爸爸总说戒烟要靠自己的自制力，想清楚吸烟的危害，真正管住自己。当然戒烟也是因人而异，如果实在戒不掉，也要注意吸烟场合，别让他人被动吸二手烟。

室内烟霾极易穿透肺泡

“我国吸烟人数超过3亿，有7.4亿人受到二手烟危害，每年有120万人死于烟草相关疾病。”石家庄市疾病预防控制中心健康教育所副所长李朝说，大多数人70%—90%时间在室内度过，妇女、儿童以及一些老弱病残人士停留时间更长，室内烟霾更不容忽视。

中国疾控中心控烟办公室的实验显示，在一个122.5平方米的房间里，吸一支烟，PM2.5的浓度可达到800微克/立方米；吸两支烟，PM2.5的浓度可达到1500微克/立方米，室内PM2.5的值严重超标。烟霾的颗粒物更小，远小于2.5微米，不到头发丝直径的百分之一。因为它粒径小，因此极其容易穿透肺泡，进入血液循环，到达身体所有的器官，危害健康。

“烟草燃烧的烟雾中含有7000余种化学成分，我们常说的烟焦油中含有数百种有毒物，至少有69种致癌，其他还有重金属、放射性元素等，是导致人体细胞癌变、罹患恶性肿瘤的重要原因，目前临床上所有的癌症，都已经被证明与吸烟、吸二手烟有因果关系。”李朝说道。

据悉，二手烟中含有大量有害物质与致癌物，不吸烟者暴露于二手烟中，同样会增加吸烟相关疾病的发病风险。“有证据提示，二手烟暴露可以导致儿童哮喘、肺癌、冠心病等，二手烟暴露并没有所谓的‘安全水平’，短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害，二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风。”李朝说，排风扇、空调等通风装置也无法完全避免非吸烟者吸入二手烟，室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法。

二手烟对女性和儿童伤害更深

“烟草烟雾中有些化合物的含量比被吸烟者直接吸入的一手烟还高，光是亚硝胺这一种物质，二手烟中的含量就是一手烟中的50倍之多。”李朝解释说，二手烟对孩子和女性的伤害不能被忽视。

二手烟对女性的生殖功能、性功能、内分泌功能等方面有不利影响，容易导致女性生育功能的损害，增加不孕症的患病风险，已经患有多囊的女性，在二手烟的影响下更加难以治疗。“此外，尼古丁则会对胎儿生长的子宫内环境造成污染，破坏胎儿细胞的增殖，导致胎儿的神经系统发育障碍、生长迟缓甚至畸形。有研究证明，儿童在出生前后遭受二手烟的暴露，可以导致淋巴瘤、白血病和脑部恶性肿瘤的患病风险增加。”李朝说。

另外，我国发布的《儿童呼吸健康科普白皮书》显示，我国14岁以下的儿童，有51.87%患过呼吸系统疾病，而让儿童患上呼吸系统疾病的原因中，二手烟在室内环境问题中占比38.3%，排名第一位，二手烟已经成为影响儿童呼吸系统健康的“头号杀手”。而且有充分证据表明，电子烟同样存在二手烟问题，比如在电子烟产生的二手气溶胶中，包含着多环芳烃、甲醛、烟草特异性亚硝胺等大量有毒有害物质，会对健康产生危害。

拒绝烟草，给家人更多“无烟”的爱

今年5月31日世界无烟日的主题为“承诺戒烟，共享无烟环境”。日前，河北省卫生健康委联合河北省妇联、河北省计划生育协会在全省开展倡导无烟家庭建设活动，以倡导文明健康的生活理念，降低成人吸烟率及家庭二手烟暴露水平。

鼓励居民随手拍下“无烟家庭”环境布置，劝阻吸烟及戒烟行动并转发微信朋友圈，引导微信好友为不在家中吸烟行为点赞，引领全民积极参与，成为无烟生活的倡导者和实践者。

为了帮助大家戒烟，河北省还在各地设置了戒烟门诊，向社会公布了戒烟咨询热线，石家庄、张家口、邯郸、廊坊、唐山、承德、保定七个设区市，可拨打当地区号+12320。全国的戒烟热线是4008885531、4008085531，戒烟网站：http://www.notc.org.cn/（中国疾病预防控制中心控烟办公室），http://www.catcprc.org.cn/（中国控制吸烟协会）。

文/图 燕赵晚报融媒体首席记者 李惺 燕赵晚报融媒体记者 赵晓华 实习生 王晓雨

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