脑出血是神经内外科治疗起来较棘手的疾病之一，其死亡率高达60%以上。高血压是引起脑出血的背后的黑手，持续性高血压会使得血管扩张形成小泡，反复受到血压冲击易破裂。一旦破裂就会在脑部生成占位，压迫脑组织神经，又或是破坏脑组织进而形成脑出血，那血压值高到多少才会导致脑出血呢。

血压值多高才会引发脑出血没有标准答案，因为每个人的情况不同，包括血管条件、血压基础水平以及疾病基础等，因此没有统一的标准。不过确定的是，若想预防脑出血必须把血压降到正常范围内，若血压超过180/100mmhg，发生脑出血的风险极高。

1、境界线

正常情况下收缩压小于120mmhg，舒张压小于80mmhg。若安静状态下，连续三次不同时间测量血压大于140/90mmhg就诊断为高血压。年轻人血压超过120/80mmhg就是警戒范围，若没有及时干预，动脉就会受到损伤，增加患心脏病和心梗风险。血压每增加20/10mmhg，危险性随之可增加一倍，所以必须重视血压，家中常备血压仪，做好监测，一旦有异常应及时规范治疗。老年人的血压境界线适当的放宽一点，但防止高血压对心脏、肾脏和大脑带来损伤，尽量把血压控制在130/80mmhg以下。高血压和糖尿病以及冠心病，还有合并外周动脉粥样硬化的老年人血压必须控制在130/80mmhg以下，不然会引起心血管意外事件。

2、危险性

一旦血压大于180/110mmhg且伴有严重的症状，这就是高血压急症，随时可能诱发脑出血，使得靶器官功能出现严重障碍，甚至会衰竭。这种情况下应立即用起效速度快，可控性比较强的静脉降压药物，也可以按照医生嘱咐单独且联合用药，这样能让血压快速达标。

3、极限

血压最高能达到250/140mmhg，若血压达到此值说明很危险，随时可能并发高血压脑病、脑出血又或是急性心梗，一旦出现应及时去医院做治疗，为能挽救生命做到争分夺秒，一刻也不能耽搁。

温馨提示

若出现难以解释的头痛头晕，耳鸣，眩晕，失眠、一侧肢体麻木和心悸气短，还需监测血压，只要血压超标应立马就医。多数高血压是原发性的，无法根治，需终身用药治疗，年轻人不能抱有侥幸心理，必须听从医生建议用药。不能盲目听信所谓的广告，滥用保健品或通过食疗方来替代降压药。平时多参加体育锻炼，如快步走、慢跑或打太极拳等来帮助平稳控血压。采取低盐饮食，每天的吃盐量不能超过6克，减少在外吃饭次数少吃快餐和外卖，多吃新鲜蔬果，戒烟戒酒。与此同时要管理好情绪，避免情绪波动过大；多喝水，多吃含膳食纤维的粗粮和蔬果，维持粪便通畅，以免因为用力排便而突然升高血压。

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