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我一直以为婴幼儿每天晚上哭闹不爱吃奶奶大部分原因是肠绞痛，今天再搜一下资料，惊呆了，原来肠绞痛跟胀气不一样，有多少人像我一样误以为是一回事？今天来扫扫盲，参考了网上的资料，这里小笔记又登场咯。

肠绞痛

肠绞痛的宝宝会表现为突然大声哭叫，持续几个小时，或者一阵一阵的发作，哭的时候宝宝面部渐红，口周边发白，腹部胀而且紧张，双腿向上蜷起，双脚发凉，双拳紧握，喂奶和抱着都不能缓解，

哭的撕心裂肺，最后可能会已排便，放屁，或者哭的立竭而停止，还有一种是睡眠不安，排便困难，吐奶..

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肠绞痛的相关知识我之前也有发表一篇，可以到主页去查看。今天主要来了解下肠胀气。

肠胀气

肠胀气的宝宝大部分也会在傍晚哭闹，宝宝会有不安，脸部涨红，腿弯曲，臭屁连连的表现，放屁会带少于大便，因肠道内气体多，出现泡沫大便，排便费劲，大便偏稀，次数较多都是肠胀气的原因。

肠胀气多是由宝宝肠胃功能发育不完善，消化不良引起的，和外界因素也一定关系，如哭闹、哺乳和吸奶瓶时吸入的过多的空气等。

如何缓解肠胀气？

1. 减少空气吞咽

无论母乳喂养还是奶粉喂养，不管是亲喂还是奶瓶喂奶，都尽量避免吃奶前婴儿哭闹。吃奶前或者吃奶时哭闹会让婴儿吞咽过多的空气。 如果是母乳喂养，确保宝宝的嘴唇紧贴乳晕 如果是奶瓶喂养确保宝宝的嘴唇吸到奶瓶较宽的底部，而不是只碰到奶嘴顶端 喂奶时奶瓶倾斜30~45度，保证奶瓶内的空气全部处于奶瓶底部

2. 排除空气

亲喂或者瓶喂之后，都要给宝宝拍嗝。拍嗝能排出肠胃气体，缓解压力还能减少吐奶和溢奶，有很多宝妈会疑惑，睡着之后要不要拍，答案是：肯定要拍！睡着的时候，你可以让宝宝趴在你的胸口，你倾斜靠在床头或者沙发，嗝就很快出来了。

拍嗝方法有3种：

1 、直立抱在肩上

不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可（手掌呈贝壳形状一样的空掌）。

2 、端坐在大腿上

妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

3、侧趴在大腿上 ，轻拍宝宝的上背部

拍嗝时需要注意以下几点：

1)妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

2)在拍打嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

3)拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

3. 热敷加腹部按摩法，用花生油或茶油倒手心双手反复搓热（建议宝爸来体温度高点），捂宝宝肚脐上面！重复几次就会放屁！另外加上按摩腹部，按摩方法是顺时针转圈圈轻揉宝宝的肚子。

4.做排气操和帮她抬脚做蹬自行车运动。每天做几遍！做完宝宝立马放屁，放屁宝宝就舒服了！网上可以搜索排气操，看视频比较直观明了。

5.飞机抱。这个办法的原理是通过增加宝宝腹部的压力，缓解疼痛感，就像我们肚子疼，按着肚子一样。这个动作对于一些新爸新妈来说有一点难度，可以轻轻的翻身让宝宝先趴在床上，然后大人把右手从宝宝的下巴处伸下去，一直到大腿，右手再托住左手。

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6. 注意饮食。母乳喂养的妈妈饮食可能会引起宝宝的胀气，它们会随着母乳进入宝宝体内。避免摄取咖啡因、酒精、卷心菜、豆类、豌豆、蘑菇、大豆、辛辣食物、橙、草莓、花椰菜及容易引起胀气的食物。注意是否吃乳制品，海鲜会宝孩子过敏。

7. 如果前面几个方法都不行了，就用药（西甲硅油）。相信很多宝妈看到用药就直摇头，觉得这么小的宝宝吃药不合适，这个完全是无副作用，不会对身体有任何伤害！连儿科专家崔玉涛都建议用的！服下不用半小时立马排气。我家宝宝用以上办法都基本能缓解，毕竟还是物理治疗比较好。

8.如果症状持续，而且经常复发，请带宝宝看医生。