油菜婴儿辅食(油菜婴儿辅食做法)油菜婴儿辅食(油菜婴儿辅食做法)

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油菜婴儿辅食(油菜婴儿辅食做法)

油菜婴儿辅食(油菜婴儿辅食做法)

今天做了软软的小饼,里面有鸡蛋,有青菜,我还加了调味的香菇粉,做好后宝宝特别喜欢吃!最主要这款小饼做法特别的简单,只需要搅一搅,煎一下就OK啦,由于这款小饼的面糊比较稀,所以摊饼的时候也很容易熟,全程小火加热。

【小油菜软饼】

食材:面粉 60 g、小油菜 3叶、鸡蛋 2个、虾皮泡发、清水 60 g

参考月龄:12月及以上

适用对象:对以上食材不过敏的宝宝

♬ 月龄和做法只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整,食材也可以替换成家里现有的食材~

【做法】

1、准备食材:面粉 60 g、小油菜 3叶、鸡蛋 2个、虾皮泡发、清水 60 g

2、 小油菜提前用清水浸泡15分钟,放少许盐,清洗蔬菜

把小油菜叶子部分切碎

3、 虾皮浸泡好后,切碎

4、 面粉倒入大碗里

5、 磕入鸡蛋

6、 清水一点一点倒入面糊中,不断搅拌

7、 加入小油菜碎

8、 加入虾皮碎

9、 搅拌均匀,此时我还加入了调味的香菇粉

10、 不沾平底锅刷一层油,全程小火加热,倒入面糊,马上左右晃动锅,使面糊摊平

11、 待一面煎熟翻面,把另一面煎熟即可

12、 小油菜软饼 get ✔

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