来源：沈阳日报-沈阳网

“这两天沈城气温骤降，人体在低温状态下，外周血管会收缩，血压上升，心脏负荷增加，大大增加了心脏病的发病风险，心源性猝死频发。那么一旦在人员较多的公共场所遇到身边有人晕倒，发生心脏骤停该怎么办呢？”12月14日，沈阳急救中心铁西二分中心站长陈众称，不能只拨打急救电话等医生，必须掌握现场急救的技能，心脏骤停5分钟内进行心肺复苏可救人一命。

心脏骤停最佳抢救时间就是“立刻”

有数据统计，在一年当中，冬季猝死发生的概率大概占了全年的50%以上。陈众称，心脏骤停患者在5分钟之内没有得到抢救，会导致呼吸停止、意识丧失、瞳孔散大，立刻会进入生物学死亡的阶段。因此，心脏骤停最佳的抢救时间就是“立刻”，及早进行心肺复苏术，是挽救心脏骤停患者生命的最重要的手段。

是不是发现有人倒地就要做心肺复苏？陈众称，当然不是，当发现有人倒地时，要对其进行基础生命体征的评估，主要是评估意识、呼吸和脉搏。只有是没有意识、没有呼吸或呼吸不正常及没有脉搏的情况下才要为其做心肺复苏。

怎样评估基础生命体征？首先判断患者是否意识丧失。方法为轻拍病人双肩，同时对双耳进行呼喊“喂，喂，你还好吗？”，观察其有无反应，如果没有，则为意识丧失；其次观察呼吸、脉搏。方法是施救者用双眼直视患者的胸部，同时用一侧手的食指和中指放于颈部喉结水平靠近自己这侧平移2～3厘米处轻压该处，评估时间5～10秒钟。如不能很好掌握触摸颈动脉，也可不触摸颈动脉，只需评估有无呼吸即可。

脉搏呼吸恢复才可以停止心肺复苏

陈众称，如果是呼吸心脏骤停的病人，那接下来就要为其做心肺复苏术。具体是：先做30次的胸外心脏按压，然后做2次人工通气，每5个循环后(大约2分钟)再次评估其基础生命体征，没有好转还要继续做5个循环的心肺复苏，“心肺复苏停止时间：一是脉搏呼吸恢复；二是医生到场接替抢救。”

心脏按压的部位是成人与儿童的按压部位为两乳头连线中央胸骨处，婴儿为胸部正中紧贴乳头连线下方处；按压频率100～120次/分钟；按压深度5～6厘米；要充分释放手掌的压力，使胸廓完全回弹；尽量减少按压中断的时间，控制在10秒钟以内。

辅助通气前要用仰头提颏的方法开放气道，其目的是通气更顺畅；通气的量是500～600毫升；通气的时长是1秒钟；通气的有效指征是胸廓有隆起。

沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华/文张文魁/摄