潮热和正常热出汗区别(潮热和出汗有什么区别)

潮热,是更年期或更年期前夕妇女常出现的症状，潮热一般出现出汗和心悸两种燥热的症状,绝大多数情况下,潮热的表征一般从面部或者患者的胸部开始,慢慢蔓延至全身皮肤。

有些妇女每次发生潮热都会持续20-30分钟,而且发作的频率不规则,时间不确定,有的人发生一周几次,有的人一天内就可能发作几次。另外,天气炎热和环境温度高都会引起或加重潮热的症状,不少中医学者认为,潮热是由于更年期妇女体虚、体内湿热、肠胃不好所引起的。

1、 更年期女性,即50岁左右女性,这个时间段肾精不足,身体比较虚弱,加上有部分女性会有失眠的情况,加重了身体的体力消耗,中医俗称“阳虚”,就容易引起潮热。

2、 部分女性年轻时饮食习惯不好,脾脏受到损伤,这部分女性潮热症状多发生在中午,尤其在天气闷热的时候常发作。

3、 某些女性饮食卫生不佳,肠胃不好,也会引起潮热,这部分女性通常也在中午发作。

二、 那潮热的症状有哪些呢?

1、 不同的人有不同的临床表征,但大多数有潮热症状的人，舌头或者全身都会有病理表现。例如,阴虚型的患者，月经是紊乱的，月经量时多时少，面色发红,伴随有头晕耳鸣的症状,心情烦躁,全身酸痛无力,舌头红而少舌苔。湿热型的患者月经量多,月经周期非常紊乱,白带量多,大便不通畅,便秘,舌苔是白而腻。肠胃湿热的患者，潮热的症状表现为口渴,心烦气躁,肚子胀痛,有便秘的现象,且舌苔是黄而厚。

2、 潮热女性通常会感觉心悸、容易出汗,有部分患者甚至会出现晕厥现象。

3、大部分女性会有不同程度的潮热症状,有的人一天甚至会发生十次以上,自然环境的温度也会使得潮热的症状更加严重。

4、 部分女性在潮热发作时会失眠,因失眠会影响个人情绪,从而导致一些人出现严重的心里问题。

专家建议:患有潮热体质的女性,在饮食上应该多加注意,多吃清凉滋润的食物,如莲藕、雪梨、苦瓜、苦菜、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉等凉血的食物。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物,要戒火锅，戒烟酒。

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