澳大利亚和丹麦的一组研究人员报告说，维生素D缺乏的新生儿患精神分裂的风险更高。这一发现表明，可以通过发育初期维生素D补充来帮助预防这种疾病。

固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。 目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。

维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中；人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。

这项研究由澳大利亚昆士兰大学和丹麦奥尔胡斯大学的约翰•麦格拉思教授领导。研究发现，缺乏维生素D的新生儿成年后被诊断为精神分裂症的风险比维生素D水平正常的新生儿高出44%。他说：“精神分裂症是一组人们知之甚少的脑部疾病，其特征是出现幻觉、错觉和认知障碍等症状。”

“发育中的胎儿完全依赖于母亲的维生素D储存，我们的研究结果表明，确保孕妇摄取足够水平的维生素D有望预防婴儿罹患精神分裂症，在某种程度上，这与补充叶酸以预防脊柱裂的效果相仿。”

昆士兰大学脑研究所的麦格拉思教授说，这项基于2602人的研究证实了他之前领导的一项研究，该研究也发现了新生儿维生素D缺乏与精神分裂症风险增加之间的联系。

该研究小组通过分析1981年至2000年间丹麦新生儿——这些新生儿在成年后患上了精神分裂症——血液样本中维生素D的浓度得出了这一发现。

研究人员将这些样本与那些没有患精神分裂症的人的性别和出生日期进行了比较。麦格拉思教授说，精神分裂症受多种风险因素的影响，包括遗传和环境因素，但研究表明，新生儿维生素D缺乏症可能占丹麦精神分裂症病例的8%左右。

他说：“大部分精神分裂症研究的关注点都集中在生命早期可干预因素上，目的是减轻这种疾病的负担。”此前的研究发现，冬季或春季出生并生活在丹麦等高纬度国家的人患精神分裂症的风险较高。

“我们假设冬季缺乏光照导致孕妇体内维生素D水平较低可能是这一风险的基础，并研究了维生素D缺乏与精神分裂症风险之间的关系。”麦格拉思教授说，尽管澳大利亚的光照比丹麦更多，但受到人们的生活方式和防晒行为的影响，澳大利亚孕妇体内仍然可能缺乏维生素D。

麦格拉思教授也是奥尔胡斯大学尼尔斯·玻尔的教授，他还领导了一项2016年的荷兰研究，发现产前维生素D缺乏与儿童自闭症风险增加之间存在联系。“下一步是进行随机临床试验，对缺乏维生素D的孕妇进行维生素D补充，以检验维生素D补充剂对儿童大脑发育以及自闭症和精神分裂症等神经发育障碍风险的影响。”

1、适当晒太阳 这是最直接、方便和有效的方法。经常让宝宝在户外活动。紫外线照射，经光化学作用能够自动转化为维生素D3。但是值得注意的是，新生宝宝因为皮肤娇嫩，不能经常晒太阳，因此最好选择春秋两季，或者有树荫遮挡的地方。

2、口服维生素D 也是一种途径。食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。而且很多宝宝的发育状况都不相同，因此需要在医生的指导下添加维生素D 的摄取量。

参考：

https://www.sciencedaily.com/releases/2018/12/181206085113.htm