“成年人的世界里没有容易两个字”，的确现在的成年人压力是非常大的，上有老，下有小，还要考虑自我的发展，生活和工作中处处充斥着压力，让我们活在一种紧张和焦虑的状态下。

适度的压力可以激发我们的潜力，让我们的工作做得更好，不过长时间过于紧张对我们的健康也是有伤害的。为什么紧张、焦虑会加重胃病？该如何治疗？这些常识需要了解。

人体在紧张状态就好比我们处于战时状态一样，血压升高、心率增快、肌肉的血供增加，而胃肠道等其他暂时不那么重要的脏器的血供减少。

人体在紧张的状态下，胃肠道的血供是减少的，短时间的减少并不会导致大的问题，如果长期保持紧张状态，胃肠道血供长期缺乏，就会导致胃肠道功能紊乱，对于有基础胃病的患者来说，会影响到疾病的恢复。

此外，长期的紧张和焦虑的精神状态本身就是诱发胃肠道疾病的重要诱因，这也就是为什么长期紧张会加重胃肠道疾病的原因。

临床上发现有部分患者，因为发现自己患上某种疾病之后就会变得非常的焦虑和紧张，首先这种表现是正常的，这表明非常关心自己的疾病，但是这么做对自己的疾病治疗并不能带来什么好处，那么对于患者来说需要怎么调节紧张和焦虑的精神状态呢？

首先要弄清楚为什么会出现焦虑和紧张，对于住院患者来说，主要是因为患者并不懂医学知识，导致患者不了解自己疾病的情况，即使自己的疾病只是一个良性可以治愈的疾病，在他眼中可能认为是一种不可治愈的疾病，而且也不愿意去问医生，惧怕从医生那里听到不好的消息。

这种情况下就需要患者患者勇敢地和医生进行交流，确定自己的疾病是什么，治疗方案是什么，可能通过和医生的充分交流就会自然而然的消除因为猜疑导致的紧张和焦虑。

另外有的患者听到自己患上了肿瘤就会到处打听，得到的结果有好有坏，这样也增加了患者精神压力。其实随着医疗的发展，现在很多肿瘤也有治愈的可能，和以前相比死亡率大大降低了，所以没必要道听途说。

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