小丽在孕产期和哺乳期一直忌口，听催乳师说这是为了预防小丽身上的毛病“传染”给宝宝，现在秋天凉，小丽的身上寒气很重，现在这个阶段还能能母乳喂养吗?

寒气重暂停母乳喂养吗

催乳师建议暂停喂养

产妇妈妈身体内寒气重，可能会导致宝宝喝奶后因为受寒而拉肚子，因此最好是不要母乳喂养。妈妈的奶水是会影响到孩子的身体的，奶水太寒，宝宝也一样会寒的，所以哺乳的妈妈们一定要注意忌口。

宝宝寒气重怎么办

妈妈们每天在被窝里时，要将手搓得热热的，再贴着宝宝肚子给宝宝做顺时针按摩，一是帮助消化，二是用手传热促进祛寒。

　哺乳期妈妈寒气重怎么办

晚上泡脚每天晚上泡脚半小时以上(深一点的盆或桶，可以浸到部分小腿)，保持水温度适宜不冷却，持续添加热水。洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。

多运动天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。

女性怕冷补点铁众所周知，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断从食物里摄取，酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。因此要补铁。

最后，金领母婴推荐姜蛋汤驱寒

做法：鸡蛋1只，生姜2片。先将生姜切细丝。等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色。加入姜丝，再加适量白开水。煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。

功效：姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。