肾病患者通常会出现水肿的问题，肾病会影响人体正常代谢，所以尽量做好肾脏的护理，肾病通常也会出现腰膝酸软和气短乏力的现象，通常会导致患者眼睑浮肿等问题，那么我们来了解肾病有哪些表现？怎样能改善肾病引起的水肿？

中医认为，肾性水肿是因为肺、脾、肾三脏虚衰，功能出现了问题，无法正常代谢体内的水液，才会让水液在体表皮肤薄弱的部位积聚，形成水肿。肾病最早期的水肿往往集中在眼睑部位，严重的肾病病人，水肿会弥漫全身，甚至出现心包积液和腹水。

如果你发现自己有类似肾病的症状，如形寒肢冷、夜尿频多、腰膝酸软、气短乏力、眼睑浮肿等，一定要尽早去医院化验尿常规，不要耽误病情。对于因患有肾病而发生水肿的病人，除了遵医嘱的治疗之外，在家里可以用点什么辅助调理呢?下面就为大家介绍两个代茶饮和两个药膳方，利水消肿效果都很好。

利水消肿有妙方

1、代饮茶： 黄芪苏叶茶

【药材】黄芪、苏叶

【做法】将黄芪和苏叶放置锅中，加水煎煮到滚开即可。因为根茎类的黄芪耐煮，可以先下。

2、代饮茶：黑芝麻玉米须

【药材】红小豆、黑芝麻、玉米须、薏米

【做法】薏米、红小豆、黑芝麻、玉米须一同煎煮，煮开即可。

这两杯代茶饮中，第一杯属于纯益气、健脾、利尿，而第二个加上了补肾的作用，这两种代茶饮都适合脾肾阳虚的患者饮用。这两个小方仅适合脾肾阳虚轻微水肿的病人调理，如果病情严重，还需找专业医师治疗。

1、药膳：苁蓉乌鸡汤

【食材】肉苁蓉、乌鸡、生姜、葱白

肉苁蓉能温补肾阳，乌鸡补肾、养肝血，两者加在一起炖煮，能温肾、健脾、养血。

2、药膳：芝麻兔

【食材】黑芝麻、兔肉

黑芝麻补肾阳，兔肉能滋补肝肾、益气温肾，而且它的脂肪少，很适合血脂较高的人适量食用。这两个药膳都适合脾肾阳虚的患者用于日常调理，肾阴虚上火人群禁用。

以上我们了解了关于肾病的常见征兆，可以通过以上这几种方法来调理肾脏问题，以上这种药膳具有养肾利尿的作用，还可以帮助轻松消除人体的水肿现象，如果经常有身体水肿的情况要警惕，很可能是肾脏出现了问题。