在我们生活中，电子产品可以说是如影随形，我们的生活几乎都离不开手机和各种电子屏幕。但是这些电子屏幕对于我们的宝宝来讲，可能会带来一些不好的影响。

▶影响视力

宝宝的视力需要在5-6岁时才能接近成人。过早地使用电子产品就是让宝宝在挑战自己的视力。并且屏幕越小，宝宝想要看清楚时就越需要专注，非常容易造成视觉疲劳，对宝宝的视力发育是非常不利的。并且屏幕中的大部分视频，画面都是在不断移动的。宝宝在观看时会容易造成眼部肌肉疲劳。长时间的观看会导致宝宝视力下降甚至更严重的情况。

▶影响对色彩的感知力

大人眼中色彩丰富、有层次的画面，但对于宝宝来说却并不是这样。年龄越小的宝宝对于单一色彩的事物就越是感兴趣，并且能刺激宝宝对于色彩感知力的发展。电子屏幕中缤纷绚烂的画面对宝宝并无益处，甚至会影响宝宝对于色彩的认知。

▶不利于宝宝的身体发育

虽然电子产品可以长时间的安抚宝宝的情绪，但是过度地使用电子产品会占据宝宝玩耍的时间，让宝宝没有办法消耗足够的体能和热量，会提高宝宝肥胖的潜在风险。

▶影响社交能力

宝宝在看电视或者动画时，会处于一种被动接受信息的状态。视频和动画中的人物都无法与宝宝进行有效的交流。在宝宝的成长中，对话互动是非常重要的，通过人与人之间的交流互动可以让宝宝更好地学习新的事物。

▶减少主动思考能力

同样由于是被动接受信息，在看视频动画的过程中，不能促使宝宝大脑主动进行思考，降低了宝宝思考的积极性。一旦我们宝宝习惯了被动思考事物，就会影响日后对学习的热情，限制了孩子的创造力、想象力，对于宝宝智力成长也是非常不好的。

▶造成认知混乱

电视节目以及动画中的视频内容多数是经过艺术加工处理，尤其是宝宝最爱的动画片，与现实总是存在一定的差别。宝宝过度地观看这些内容，会发现与现实不一致，从而产生对现实认知的混乱。

总结：世界卫生组织发布指南，建议5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不能超过1小时，0-2岁以下的婴儿则最好完全不看电子产品。在宝宝的面前，我们家长应该以身作则，做好表率，合理适当地引导宝宝正确健康使用电子产品才是。例如：多和宝宝交流、多与宝宝进行亲子活动等。合理的引导、控制使用时间，即使宝宝在接触电子产品后，也不会沉迷其中，影响身心发育。

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