小林今年24岁了，一直以来她都是一个特别爱美的、并且很漂亮的姑娘，但是最近的生活中，她总是出现口臭的症状，买了很多的药吃，用了各种各样的牙膏都没有效果。

后来，小林在吃完饭后总是出现持续性腹痛的症状，严重影响了她的正常生活。于是她便来到医院进行检查，经过做胃镜、化验等一系列相关检查，发现小林的幽门螺杆菌呈阳性，且严重超标，最后被确诊为胃癌。

医生告诉小林的家人，口臭是幽门螺旋杆菌最典型的表现，如果一个人长时间口臭得不到改善的话，便是肠胃出了问题，单纯的吃胃药喝进行口腔清洁是毫无意义的。

现代生活节奏快、压力大、吃外卖等生活习惯很容易造成这种结果。如果你有口臭、胃经常不舒服，嗳气、腹胀、反酸等问题就要注意了!幽门螺旋杆菌具有传染性，一般一个人幽门螺旋杆菌阳性，那么一家人、情侣、室友都极大可能呈阳性，而油门螺旋杆菌是导致胃癌最直接的罪魁祸首。

1、大便臭

如果一个人的大便经常很臭的话，这时候要警惕可能是肠道出现问题了，因为肠胃系统运行受阻的话，大便得不到正常排解，在肠道滞留的时间比正常便便要长，没有及时排出去，就成了各种细菌生长的理想培养基，变得异常的臭。

2、口臭

口腔也是呼吸道和消化道的共用门户，所以，有口臭也可能是消化系统出现了问题。一旦人体的肠胃出现问题，那么这个人可能会出现口臭或者其他的症状，一旦出现这种症状，要及时警惕保护我们的身体健康，预防一些肠胃疾病。

3、放屁臭

在消化过程中，肠道细菌会生成含有硫的化合物，如硫化氢，它会让气体带有恶臭味。从而如果发现放屁味道特别臭的话，多半是你的肠胃出现了问题。人所吃的食物会影响结肠中的菌群，进而影响屁的气味。

◆疼痛。这是胃病最常见的症状之一，俗说心口痛。疼痛的程度、性质：剧痛、隐痛、刺痛、绞痛、持续痛、间断痛等。

◆恶心呕吐。也常见，特别是恶心。

◆腹胀。心口或腹部感觉撑胀、难受，有的描述自拍彭彭响，轻点的说闷，吃了东西搁着不下。这症状也常见，特别是中老年，胃肠功能减退最易出现（消化不良、胃动力不足）。

◆烧心、吐酸水。也常见，总感觉心口热、灼热，有的伴有反酸、吐酸水。

◆食欲改变。不知味，不想吃。

◆口味变化。口淡无味，或口苦，或口酸。

◆打嗝嗳气。多跟情绪有关，或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。

◆大便异常。稀软便，大便干结，次数多，次数少，脓血便，便秘，水样便等等。

足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

位置：足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。

操作方法：每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

最后一点，脾胃是健康之本，养护脾胃要持之以恒。