很多患者说膝盖不舒服、腿发麻或者疼，但是没有很明显的压痛，这个时候会被误认为是膝关节周围的问题。

但其实并不然，也有可能是坐骨神经受压引起的神经症状，那么坐骨神经受压的原因到底是什么呢？又具体该怎么解决呢？

坐骨神经

是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途径骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动，由腰神经和骶神经组成，经梨状肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下行。

腰椎间盘突出

椎间盘分为中央部的髓核和周围部的纤维环，腰部纤维环前厚后薄，髓核易向后外侧脱出，突入椎管或椎间孔，从而压迫神经导致腿部臀等部位串麻、疼痛等。

梨状肌综合征

当臀肌、梨状肌受到损伤，发生水肿、挛缩时，肌肉间隙变的狭窄，挤压其中穿出的神经和血管，坐骨神经就是其中的一条.。

所以出现腰椎间盘突出的时候一般都是伴随梨状肌综合征，但梨状肌综合征并不一定会有腰椎间盘突出。

椎管狭窄

椎管狭窄是各种原因各种原因引起椎管各径线缩短，压迫脊髓或神经根，从病因上主要分为先天性椎管狭窄（比如先天发育畸形）和后天获得性椎管狭窄（比如骨质增生、创伤后骨折等），与以上两种原因不同的是，椎管狭窄最典型的一个症状就是间歇性跛行。

腰椎间盘突出

椎间盘突出压迫神经时通常会导致神经根水肿，可以通过超声波进行消肿，从而缓解疼痛。

导致腰椎间盘突出的原因一般是由于长时间的姿势不良（长时间弯腰等）导致椎间盘向后突出，麦肯基疗法主要是利用“反弓”的原理将腰椎间盘向前挤压，使椎间盘得到一个复位，缓解对坐骨神经的压迫。

神经牵拉的目的主要是把坐骨神经拉长减小神经的张力，就像一根皮筋，把它拉长之后再松开，张力就会相对减小，被压迫的时候刺激也会相对减小。

放松腰背肌，如果腰背肌持续发力过于紧张，会让腰椎曲度变直，所以为了恢复正常的腰椎曲度，需要把腰背肌肉松开。

核心力量的训练，核心肌肉是膈肌以下，骨盆以上，围绕脊柱的一圈肌肉，就像一根皮带一样把脊柱牢牢的箍住，使腰椎更加稳定，而且可以代偿腰背部肌肉发力。

梨状肌综合征

牵拉梨状肌

缓解梨状肌对坐骨神经的压迫。

臀肌训练

梨状肌综合征一般会导致臀肌挛缩，所以需要训练臀肌，比如弹力带蚌式、蟹行等。

神经牵拉

牵拉下肢肌肉

腘绳肌

椎管狭窄

非手术治疗：

神经牵拉、脊柱牵引、口服非甾体类抗炎药或激素硬膜外注射、痛点封闭等，如果非手术治疗无效，症状继续加重疼痛等，需要手术治疗。

手术治疗：

手术治疗需问诊骨科专家，根据病程变化结合医嘱进行手术治疗。