给宝宝选择什么样的辅食,是妈妈们经常纠结的问题,如果说既能满足发育的全部需求,又要适合宝宝口感的辅食!
今天阿慧分享一套宝宝辅食,0-3岁的辅食都有详细介绍,有需要的宝妈们可看文末获取
西葫芦、胡萝卜擦丝,焯水后挤干水分备用
碗中加入鸡蛋跟面粉,放些小葱、虾皮粉搅拌均匀
平底锅刷油,开小火,把菜糊倒入锅中,摊成小饼,两面煎至金黄色即可
紫薯上锅蒸熟打成泥,加面粉,奶粉揉成团,取部分面团压成饼状,平底锅刷油,摊入饼,撒上白芝麻,煎至两面熟透即可
菠菜焯水,山药蒸熟,加面粉、鸡蛋打成酸奶状,平底锅刷油,勺入面糊,煎至两面熟透即可
香菇、胡萝卜切片焯水,鸡肉柠檬腌制一下,切块,所有食材放入料理机中搅打均匀 ,取适量肉泥用手篡成肉饼状,放入锅中,两面煎至金黄色即可
苹果切丝,所有食材混合搅拌均匀,平底锅刷油,开小火,摊入小饼,撒上黑芝麻,两面煎至金黄色即可
南瓜上锅蒸熟压成泥加入面粉揉成团,取一块面团压成饼,平底锅刷油小火,放入小饼,撒上白芝麻,煎至两面金黄
为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集, 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈,加我就可以免费领取。