新手妈妈对于照顾婴幼儿，都是很无措的，偶尔听一些老人们的经验，或者现代的育儿知识，这两种观念在很多时候是很冲突的，该怎么选择宝妈们也是不明东西。

对于给6个月内的宝宝喝水这个问题，育儿专家说不需要额外的再给宝宝喂水，母乳就足够了；而家里的老人却不认同，说是需要给宝宝喂水喝，不然很容易上火，那么到底哪一方说得才是正确的呢？

给小宝宝喝水可不是一件小事，处理不当会对宝宝的健康产生影响。

首先育儿专家说的是有道理的，在正常的情况下，是不用给6个月之内的宝宝再额外喝水的。母乳喂养的宝宝，母乳里大约含有80％的水分了，已经足够了；如果是喝配方奶的话，在调配的时候，也已经加入水分了，是完全不用担心宝宝的水分补充不足的。如果这个时候再给宝宝多喝水，会对他的胃部造成负担。

要知道宝宝的胃在婴幼儿时期是非常小，没有发育完全，容量也是特别小。水喝多了，就会占据很大的空间，宝宝需要的母乳量就只能压缩了。也就是说，宝宝喝水喝饱了，反而喝不下母乳或奶粉了，如果长时间都是这样的话，宝宝的营养物质可能会补充不足，会造成营养不良。

再者，对宝宝的肾脏也会有影响，喝水多，排泄也多，需要肾脏来过滤排出，但宝宝的肾脏还很娇嫩，无力负担太多。此外，喝水过多可能会形成水中毒，因为水被肾脏排出之后，就形成了尿液，在肾脏发育还不完全时，会集聚在血液里，血液中的电解质的浓度就会异常。

很多妈妈对于给宝宝喂水最关注的问题就是，如果给宝宝喝奶粉便秘上火了怎么办？也不能多喝水吗？

其实正规的奶粉冲泡比例都是模拟母乳配比的，只要严格按照操作，是没有大问题的。出现便秘的情况很有可能是加水太少，乳液太稠，或者是宝宝的肠胃出了问题，还有的宝宝对配方奶的成分会过敏，也是会上火的。

在正常情况下不需要给宝宝单独的喂水喝，但在一些特殊情况下，还是需要喝的。如宝宝生病了，呕吐、腹泻，或者发烧，嘴唇干燥，这时候可以给宝宝补充一点水分，防止他脱水。

尤其在夏天，宝宝出汗比较多，应多注意给宝宝散热，还是尽量少喂水比较好。可以从宝宝的尿液来判断是否需要给他补充水分，如果宝宝的尿液是发黄的，或者留在裤子上的尿渍明显是黄色的，说明宝宝的体内是缺水的，需要给他喝水了。

等到宝宝六个月吃辅食的时候，妈妈也不用担心水分的补充问题，因为辅食里的水分也是足够的。如果宝宝没有明显想喝水的意思，就不要强制他喝水，每天给宝宝补充三十毫升的水就足够了。

等到宝宝1岁多以后，妈妈就可以经常性的督促宝宝喝水了，这个时候他们就可以和成人一样多喝一些水了。

宝宝的发育是有规律的，到了合适的年龄才能吃合适的食物，不要觉得什么东西都适合给宝宝吃，水也是随意给宝宝喝，这样只会对宝宝造成伤害，宝妈们一定不要小看这些问题。