牙齿是身体上最为坚固的组织，主要负责咀嚼食物，把食物咀嚼虽后再送入胃肠道中，能减轻胃肠负担。但若没有注意口腔卫生的话，易出现多种牙齿问题。牙齿健康能看出身体好坏，特别是牙齿出现这5个异常时需警惕疾病。

1、牙齿松动

牙齿的主要组成成分是钙离子，当身体缺钙时会引起牙齿松动或敏感。若没有得到人们重视，钙质会快速流失，从而诱发多种疾病，如睡觉时小腿不抽筋以及骨质疏松或骨折等。若年纪轻轻出现牙齿松动需警惕缺钙。多吃含钙食物如海米虾皮、紫菜和排骨汤以及绿叶蔬菜等。平时多晒晒太阳来促进肠道对钙吸收。

2、牙龈出血

大部分人在刷牙过程中经历过牙龈出血的情况，很多人认为这是牙刷过硬或刷牙过度用力引起的。引起牙龈出血的因素不仅仅是牙刷过硬，也有可能是疾病的症状如肝病。肝脏在体内起着代谢和解毒功能而且负责造血凝血。当肝功能下降时可减少凝血因子，导致凝血机制发生问题，从而引起牙龈出血。此外当患有全身性疾病，如恶性贫血，脾功能亢进，白血病以及血小板减少时也会引起牙龈出血。若牙龈反复出血，且伴有头痛头晕，鼻子流血，月经期延长和月经量过多，持续性发热和淋巴结肿大，需去医院做全身检查。

3、牙齿疼痛

俗话说牙痛不是病，痛起来要人命。引起牙齿疼痛的因素有很多如牙髓炎、龋齿或牙周炎等，这主要和不良的生活和饮食习惯有关。此外牙齿疼痛也有可能是患有糖尿病、心脏病或上火需引起人们重视。及时找出引起牙齿疼痛的原因，不能乱使用药物。

4、磨牙

磨牙说明肠道中有寄生虫，是因为不洁净的饮食，导致寄生虫进入肠道所引起的。另外，情绪过度紧张和咬合不正也易引起磨牙。平时要保持积极乐观心态，学会放松身心，及时缓解不良压力。长时间磨牙的话会对牙釉质带来损伤，可以选择正规医院带上磨牙垫。

5、牙齿结石

牙齿结石的主要症状是牙齿变长，一般发生在糖尿病患者身上。糖尿病病人口腔中唾液含糖量比较高，正适合细菌生长和繁殖，从而升高唾液中钙含量，引起牙结石，导致牙齿变长。糖尿病病人必须控制好血糖，严格按照医生嘱咐使用降糖药或注射胰岛素，避免吃高糖分食物。

温馨提示

虽然牙齿很坚固，但必须好好呵护。早晚刷牙，饭后及时漱口，积极配合医生治疗口腔疾病。

参考资料：
《牙齿健康能看出身体好坏？医生：牙齿出现5个异常，暗示疾病来袭》，头条，2020-01-06