身为孕妈最希望的事情就是胎儿健康，宝宝可以平安的出生了。但是总有一些身不由己的事情发生，尤其是孕晚期的时候脐带绕颈的次数增加，宝妈也就不得不选择剖腹产，才能让宝宝顺利降生。

当然，谁都不希望出现脐带绕颈的情况，不过这四种行为，很可能加大概率，宝妈还是小心为好。

1、频繁摸肚皮：

很多宝妈宝爸喜欢动过摸肚皮的形式来和宝宝进行交流，这也是和胎儿的首次近距离互动，形成良好的触觉刺激。但是在孕晚期的时候，摸肚皮的行为还是少做为妙。

宝宝很可能根据宝妈的抚摸轨迹在腹中运动起来，增加脐带绕颈的概率。因此如果宝妈宝爸想要进行胎教，或者想和宝宝互动的话，可以选择听音乐、读书的形式来代替摸肚皮。一方面可以促进胎儿的智力发育和听觉功能，一方面又不会产生危害。

2、运动姿势不正确：

相信有很多女性在孕期也坚持运动和健身，虽然这样的生活方式非常健康，但是如果没有经过正规的指导，或者姿势不到位的话，也可能因为剧烈运动而发生脐带绕颈。

而且还有一些宝妈因为家庭的缘故，怀孕的时间也需要做很多家务。怀孕的女性如果做弯腰、提重物的动作，很容易让宝宝在腹中的位置发生变化。如果胎儿被迫处于运动的状态，便会增加脐带绕颈的概率。

3、频繁熬夜：

孕妈的一切举动都会关联着胎儿，包括睡眠也一样。如果孕妈晚上睡得很晚的话，同样会影响胎儿的休息。如果宝宝在晚上很兴奋的话，难免做出来一些小动作，脐带绕颈的风险也就增加了。

而宝妈在休息的时候，最好采用侧卧的姿势，以免因为子宫过重而压迫到自己的脏器或者脊椎。而正确的睡眠姿势以及规律的休息时间，可以促进宝宝的正常发育。

4、摄入过多糖分：

孕期饮食同样很重要，如果孕妈吃太多甜食的话，血液中的胰岛素增加，孕妈就会增加患妊娠糖尿病的风险。而胎儿血糖浓度也会升高，排尿次数就会随之变多，当羊水的水量增加，也会提高胎儿脐带绕颈的概率。

各位宝妈，孕期孩子自己的身体最重要，不论是运动还是饮食都要量力而行。如果还有什么问题的话，不妨留言给我们~