一、宝宝的情绪表达--哭

我们怎样帮助宝宝打造好人生的根基？面对宝宝的需求，我们又该如何的回应？

今天我们来谈谈宝宝的心理需求。宝宝降生以后完全处于无法自理的状态。所以在他们这个时间段，其实他们是非常无助的。那么你可以想象一下，如果在这个时间是没有父母的协助的话，其实他们根本无法存活下来，所以宝宝对于爸爸妈妈的需求在这个时间段是多么的重要。出生后的宝宝往往就会用哭的方式跟这个世界保持连接，跟爸爸妈妈保持连接。

出生对宝宝来说就像是说话，他用哭的方式来去表达自己的情绪，而我们成年人更多的是用哭声来表达我们自己不愉快的情绪，所以在这个时候，妈妈需要对孩子的哭声做出一定的区分。妈妈这个时候千万不要因为孩子的哭声而影响了自己的情绪，或者有一些妈妈会因为孩子的哭声而触发了自己的焦虑情绪。

二、如何正确面对宝宝的哭泣--共情

那么在宝宝哭泣的时候，第一时间妈妈往往会怎么做呢？有的妈妈会在第一时间听到宝宝哭泣的时候，立刻冲到宝宝的身边去进行拥抱和安抚。这时候有一些妈妈也会手上正在忙着非常重要的事情，而不能及时的脱手去回应孩子。如果孩子这时候发出了请求的需要，我们尽量及时尽快的去满足孩子。如果我们这时候手头正有非常重要的事情，我们没有办法去脱手，我们又该怎么做呢？我们可以在第一时间用声音的方式来回应宝宝，至少让宝宝知道我们就在他的身边。这个时候有一些妈妈是可以感应到宝宝的需求的，它甚至可以通过宝宝的声音来辨识出宝宝这时候是冷了还是热了，是饿了还是想要换尿片了，所以这时候是妈妈的一个共情能力的体现。

三、如何共情--将心比心

什么叫共情？共情就是设身处地的为对方着想，并且能够理解和他人情绪感受的能力。其实这个能力不仅是妈妈需要学习的，对于爸爸来说也是非常重要的一个能力。关于这个能力，其实很多人都没有很好的体验到过。我有一个来访者生完孩子之后一直在家带孩子，从早忙碌到晚上，有一天他睡前他就对他老公说，亲爱的我今天真的好累。我们听到这句话的时候，其实你感受到的是什么？他多么希望他老公的理解和拥抱，但这时候老公只回了他一句，不是所有的女人都这样吗？

这个来访者说到这里之后一言不发，泪流满面，对于宝宝来说也是一样的，如果宝宝在哭泣的时候，妈妈第一时间用声音的方式来回应宝宝，并且如果在这个时候妈妈能够感受到宝宝的需求的时候，也可以通过语言的方式跟宝宝去进行交流。如有些妈妈在宝宝哭泣的声音当中，他可以感受得到宝宝这时候是饿了，那么这时候妈妈就可以用回应宝宝的方式去跟宝宝做交流和互动。宝的需求在第一时间妈妈能够感受到并能够积极回应的时候，其实宝宝的心理需求就已经得到了一部分的满足。

四、妈妈的现在可能就是孩子的未来

在这里我想分享一个案例，一个7岁孩子的单亲妈妈对于孩子的状况最近有一些不能够理解，因为孩子在学校里发生了一些事情，让孩子产生了害怕逃避的感觉，但是妈妈对于孩子的情绪反而不能够理解。他告诉我孩子平时很乐观很积极，其实没有什么事情会影响到孩子，所以他会觉得孩子不可能有这些情绪。在和他沟通的过程当中，我会发现他很少用到感受性的词语，甚至在描述自我影响比较大的事件的时候，他没有任何情绪感受，他在讲到这个事情当中的时候，他更像是在说别人的事情，问到他和他妈妈的关系时，他告诉我，在我印象当中我妈妈永远都是一张面孔，也就是别人说的那种扑克脸，没有看到过妈妈很快乐的样子，也没有看到过妈妈悲伤的样子，所以不知道妈妈什么时候是快乐的，什么时候是不快乐的，只是更多的会觉得我妈妈是一个严肃的人。

谈到这里我想告诉各位听众，在严肃的外表下，孩子真的很难去触摸到爱的温度，甚至很难去感受得到你对他的爱是什么样子？甚至在扑克脸下的孩子都没有区分感受的能力，更谈不上共情的能力。在接下来的引导当中，我也会慢慢带着他去认识他的情绪，去重新拿到属于他自己的感受。

几次咨询过后，他告诉我，他可以清晰的感受到自己的情绪，并且能够去识别情绪当中细微的区别。他也告诉我现在他经常会感觉到很平静，并且很放松，甚至孩子也越来越喜欢和妈妈交流了。共情是我们每一个人都需要学习的一份能力，如果夫妻之间能够很好的共情，也会增进夫妻的感情，亲子之间能够很好的共情，也会很大程度的降低亲子关系的问题，收获共情、体验共情，在婴儿时期就已经开始产生了，很多人会说婴儿才那么小，他真的能够体验得到，能够感受得到吗？

其实婴儿的感知觉通道在母体当中就已经完善了，往往是因为我们不知道的情况下，才给孩子留下了他一生都需要调整的功课。爸爸妈妈对孩子的爱都是源源不断的，可是哪些疼爱和保护在孩子的世界里是对孩子有帮助的呢？我们下一讲当中为大家解答。