很多产妇平时很少咳嗽，可一旦生完孩子，咳嗽却逐渐变多了，这是怎么回事？ 这是因为生孩子耗费了大量体力，抵抗力有所低下，更容易受外界环境干扰，发生感染，诱发感冒，这对产妇健康和胎儿发育都是不好的。那么，有哪些简便方法可以缓解咳嗽、咳痰这些感冒症状？

首先，在咳嗽厉害、咽痒疼痛的时候，可以用浓度较高的盐水来漱口

因为盐水通过消毒杀菌作用，控制感染，对于一些因感染引起咳嗽的产妇，平常多用盐水漱口，有助于防治咳嗽。当然，也要根据咳嗽的轻重，不能一概而论，对于中重度长期咳嗽的产妇，当然需要尽快就诊问医。现在，对于有咳嗽的哺乳期产妇，建议每隔10min就进行一次漱口，这样坚持10次左右就会见效。

其次，鸡汤有助于预防咳嗽

对于正在喂养母乳的产妇来说，身体需要供给新生儿母乳，因而哺乳期需要补充营养，这对新生儿正常发育很是必要。那么，对于有咳嗽毛病的哺乳期妈妈，哪些食物既可以补充营养，又能预防感冒？这里介绍鸡汤，鸡汤营养成分高，几乎所有人都知道对于产妇来说，鸡汤是良好的补品，不仅如此，喝鸡汤有助于提高机体免疫力，控制上呼吸道感染，这对缓解咳嗽是很有利的。但喝鸡汤也要注意方法，要避免油腻，坚持均衡营养的原则，合理搭配。

再次，对于经常咳嗽的产妇，平常可以吃一些梨子，但不宜生冷

梨子本身就有止咳作用，与冰糖合起来后，将冰糖蒸至融化后再吃止咳的效果更好。但也不是所有的感冒咳嗽都适合吃梨子的，梨子也是凉性，只有对于有干咳，咳痰稠，伴发热的风热型咳嗽产妇，才较为适宜。另外，一些有酸甜味的水果，在咳嗽，尤其是咳痰的时候不应食用，因为酸甜的水果具有固涩作用，食用后反而可能起到敛痰效果，使痰不易咳出。

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