今年《极目新闻》报道，26岁的武汉小伙在夜间突然出现全身乏力、吐字不清的症状，被诊断为脑梗。据小伙透露，在几年前他就被诊断出患有高血压、糖尿病、高血脂症，平时也有吸烟、熬夜的习惯。

根据《柳叶刀》数据统计显示，中国目前新发脑梗病例达551万人，全球新发脑梗人数1370万人，中国脑梗病患可占全球总发病人数的40%。而且在夜间发病的人数较多，还有很多患者在睡觉当中就可发病。

由于脑梗的发病人群在逐年扩大，需要引起我们的关注。今天就来讲解一下脑梗这个疾病，探究为何它多在夜间发病，我们该如何预防。

脑梗，是指脑部血液循环受阻，从而引发脑组织或神经病变坏死的一种疾病。因为人体的各项机能都与大脑中枢紧密相关，如果大脑血管出现问题，也会影响到人体出现各种较为严重的症状。

脑梗的致死率和致残率均比较高，一般在病发后2周，如果病情不能得到有效控制，就可能逐渐加重威胁患者的生命。或者会导致偏瘫、知觉障碍、失语等等。

轻微的脑梗，一般不会出现明显的症状。如发生在腔隙性脑梗塞可没有任何症状，部分会出现头昏、失眠、头重等非典型性的症状。这种脑梗塞会随着时间的推移，逐渐出现各种病症，严重者可引发偏瘫。

如果大脑中动脉血液循环出现梗塞，导致主干闭塞，就会出现对侧中枢性面舌瘫和偏瘫、伴有感觉障碍及不同程度的意识障碍。部分患者还会出现失语的症状。

当出现意识障碍时，患者可出现失忆、老年痴呆、逻辑思维能力下降、行动能力减退等情况。

脑梗多发于50~60岁以上的中老年人，常在夜间发生，很多患者会在睡眠中突然发病。病发后在数小时或1~2天就可以到达高峰。这种疾病常会合并高血压、高血脂、动脉硬化等疾病，又因其发病大多较急，一旦出现如未能得到及时救治，患者可能会有死亡的风险。

很多脑梗患者之所以会在睡眠中突然发病，其实是和人体的血液浓稠度有关。

人体内的血液浓稠度在一天中，会随着血液的循环不断变化。一般在夜间人的血液浓醇度会比较高，在凌晨4点到8点会达到最高峰，随后慢慢下降。血液浓醇度越高越容易诱发脑梗。

所以很多患有高血压或高血脂的人群，常会夜间突然病发脑梗。比如高血压患者，血压升高、血液流通不畅，加之夜间血液浓稠度变高，就可能会堵塞住为大脑传输血液的血管，诱发脑梗。

另外晚上大部分人不会起来喝水，也会加剧血液的浓稠度升高，更加容易发生心脑血管疾病。

所以，很多人会因为未能及时发现，或者在拨打120后，医生未能及时赶到，在短时间病情趋于恶化，引发严重的后果。因此对于有高血压、高血脂、粥样硬化等脑梗的高发人群，一定要警惕在睡眠当中出现的异常现象，可能是脑梗发病的“预警”。

脑梗在发生前，因大脑供血不足，大多会出现一些常见症状。如果出现以下3种情况，要特别注意，可能是脑梗病发的前兆。

1、睡觉时流口水，舌头感到麻木

脑梗死在发病时，会累及到周围的神经，对神经产生不良影响，常见的就是舌头神经受损。一旦舌头受损，其神经传导敏感度降低，就会出现舌头麻痹的症状。

另外舌头周围分布着大量的神经，舌头神经受损后，其周围的神经也会受到影响。其中的唾液腺和舌下腺负责分泌唾液,会由于神经传导受到阻碍，无法正常分泌唾液，出现睡觉时流口水的情况。

脑梗发生时，一些比较敏感的神经会较早的表现出异常。舌头神经及周围分布的其他神经敏感性较强，所以会提前有所反应。

所以如果我们在睡觉感到舌头发麻，并且伴有流口水的现象，要及时前往医院明确病因，避免是突发脑梗。

2、头晕、头痛，睡不着

在我们的人体当中，脑部神经是极为敏感的。大多数疾病在病发时，脑部神经都会有所反应。比如感冒发烧，我们会感到头昏、脑胀；高血压发作时，我们会感到头疼、头晕。

当我们脑部的血管发生梗阻时，脑周围的神经会受到影响，同时也会出现头晕、头疼的症状，这些都是脑梗在发作时的症状。而且这种症状会持续不断的出现，进而也会影响到我们的睡眠质量，头疼到睡不着。

另外，因为脑梗会导致脑周围神经受损，这种头疼也较为严重，疼痛感较强。部分患者还会出现眼前发黑的情况。

当我们在夜晚出现这类情况或在睡眠中因头疼惊醒，要及时前往医院就诊。如果是脑梗发作，不能及时发现、治疗，后果将会不堪设想。

3、部分肢体麻木

大脑控制着人体的行动功能，脑梗死是脑动脉发生梗塞，导致梗塞部位的脑组织和神经发生病变。不同的区域控制着不同的肢体，所以脑梗在发作时，通常会导致部分的肢体出现麻木的症状，继而会导致该肢体出现肌无力的情况。

当大脑中的中枢神经受损严重时，可能会出现偏瘫，甚至是瘫痪。

所以大多数脑梗患者，都可以明显感觉到部分肢体出现麻木的情况。一般来说这种症状出现的时间较短，大多几秒钟就可恢复正常。如果持续时间较长，需要紧急送往医院救治，出现这种症状，极有可能已经病发脑梗。

1、睡前适当饮水

在睡觉之前适当饮水，可以稀释血液的浓稠度，能够减少心脏病突发和脑梗发生的几率。建议中老年人在睡前喝200毫升的水，可以有效降低血液的浓稠度，避免脑梗的发生。

2、积极治疗原发性疾病

很多脑梗患者的发病原因，与高血压、粥样硬化、高血脂、糖尿病等这些疾病有很大关系。血压过高会压迫血管壁；血脂过高血液过于浓稠，形成血脂板块堵塞血管，都会影响血液流通，继而诱发脑梗。

所以这些应当积极治疗，控制住病情的进一步发展，就可以在很大程度上避免脑梗的发生。

3、改善不良习惯

长期饮酒、吸烟、不良饮食习惯等都会增加脑梗发生的风险。特别是饮酒，对人体的血管伤害很大，也是高血压、粥样硬化等疾病的重要致病因素。所以应该改掉这些不良习惯，多锻炼，增强身体免疫力，这样对预防脑梗有很大帮助。

脑梗对人体的影响很大，严重者可导致行动障碍、偏瘫，其致死的风险也很高，需要我们特别注意。因为很多脑梗会在夜间或睡眠当中发作，因此，在夜间或睡觉当中出现的流口水、部分肢体麻木等身体异常反应，也要放在心上。