在心理咨询师职业资格考试教材中有一个关于强迫症的案例，一个成绩很好的大学生患上强迫症，主要症状是反复洗手，原因是同宿舍的同学在体检时被检出肝炎，他就非常紧张，从此强迫洗手。问有关经历，该患者说自己小的时候母亲要求非常严格，无论是学习还是生活，成绩也不错，母亲要求他饭前便后一定要洗手，并经常说，不洗手会得传染病，不讲为什么会得传染病，有一次母亲在做饭，告诉他，饭快熟了，洗洗手准备吃饭，他看母亲忙，就偷懒没洗，吃饭时被母亲发现，打了他，从此再不敢偷懒，每次都洗，也养成了饭前便后洗手的习惯。

从这个案例可以分析，要求严格的孩子往往都自卑敏感，缺少安全感，早年形成了不洗手会得传染病，病菌可怕的有关认知，遇到刺激事件（同学肝炎），在大脑形成条件反射。这就是强迫症的形成原因，其中核心要素是敏感多疑的性格。

强迫症和遗传没什么关系，强迫症患者的大脑里神经递质减少，也是形成症状以后才有的。强迫症就是怕，怕发生不好的事情，强迫的过程是缓解焦虑，而不是追求完美。

真正弄懂了强迫症的原因，才能让强迫症患者彻底康复。