立夏后，气温会越来越高，宝宝抵抗力差，夏季最容易被以下7种疾病侵扰，托育园和家长们提前做好预防，适当补充维生素C，及时增减衣物，加强运动，可以让宝宝抵抗力越来越强，安然一夏。

立夏过后，很多地区白天的气温已经达到30度，由于温差大再加上开空调，导致很多孩子患上了热伤风，出现了发热、恶寒、头痛、咽痛、口干舌燥、小便黄、全身乏力等症状。

如果宝宝患上热伤风，病情较轻的话可以服用些感冒药，一般两三天就可以痊愈，严重的话一定要及时就医。

建议：加强锻炼，增加户外活动，及时增减衣物。托育园借助托优宝家园共育系统，宝宝喂药告知、喝水、便便等托育一日流程详情一键触达老师、家长端口，细心照料看得见，家长信任更安心。

随着气温升高，孩子由于对外界气温变化适应能力较弱，容易出现流鼻血、口舌生疮、大便干燥等由“上火”导致的各种不适症状。

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建议：最简单的办法就是多喝水。同时，饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，少吃榴莲、荔枝、芒果、桔子、菠萝等热性水果。尽量避免熬夜，保证宝宝充足的睡眠。

使用托优宝家园共育系统，晨晚检宝宝健康情况详细记录，一键上传营养食谱，每道食材科学分析营养成分、详细午睡情况信息同步给家长，家长全面了解宝宝在园吃喝拉睡情况，降低细节沟通成本，老师更省心。

立夏后，宝宝最容易得肠道疾病，比如急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等。

这类疾病多以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，各种食物、饮品很容易受到病菌的污染，加上宝宝抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物就易患病。

建议：忌受凉受热、过食冷饮、暴饮暴食。托育园和家长要培养宝宝饭前便后洗手的习惯。吃瓜果前要洗净、削皮，不喝生水，少吃冷饮和街头小吃，不吃放入冰箱的剩饭菜。

1、定期清洗空调。大约每隔半个月，把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗。

2、汗干了再开空调。如果宝宝外出回来出汗较多，最好将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤，避免宝宝受寒。

3、护好宝宝的腹部。室内外温差不宜过大，空调温度26℃—28℃比较适宜。不要把空调的出风口对着宝宝。

4、定期开窗换气。一般空调开机1--3小时，就需要打开窗户将室内空气排出，时间为20－30分钟。

随着天气变得湿热，很多宝宝出现了食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、泄泻、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻、面色发黄等症状，这些都是由脾胃不和导致的。

建议：夏季要尽量少给宝宝吃寒凉、油腻、生冷的食物，不要让其长时间吹空调，早睡早起。

手足口病也是夏季高发的传染性疾病，宝宝患病后在手、脚、口腔处会出现米粒大小的疱疹，并伴随低烧、皮疹等特征，通常1-2周内会自然痊愈，而且没有什么后遗症。

和大多数传染病类似，手足口病主要通过饮食、飞沫、接触的方式进行传播，比如吃了携带病菌的食物，接触到患者的飞沫或者使用的物品等，都有可能被传染。

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建议：尽早接种疫苗。在手足口病高发期，一定要注意宝宝的个人卫生习惯，并对生病的宝宝进行隔离治疗。要注意，酒精消毒对手足口病不起作用。

夏季，由于宝宝的皮肤细嫩，易受病毒、细菌的侵袭，引起局部皮肤发红、发炎、生痱子、湿疹等，或者由于蚊虫叮咬造成过敏性虫咬皮炎等。

建议：家长们要注意保持宝宝的皮肤清洁干燥，勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥，选择透气性好的棉麻服装，外出带好防蚊虫的药膏、花露水等。托育园做好蚊虫消杀、日常消毒清洁工作。

如果宝宝被蜈蚣、蜱虫等咬伤，要先用肥皂等碱性物质清洗伤口，再立即到医院治疗。