长期以来，高血压已被称为人类的“健康杀手”，它不仅影响人们的健康生活，也危害人体多个器官。血压高也被称为“百病之源”，血压控制不当，容易产生一些危害健康的并发症。

许多人认为除了头晕、目眩、头痛的症状外，似乎也没有其他症状和影响。

一名心脑血管病医生表达了他的忧虑和无奈

王医生是心血管专家，面对许多人的认识高血压即为头晕头痛，无其他影响时，给出了自己的看法。王大夫表示，很多人由于对高血压不以为然，不去控制，最后导致一些致命的心血管疾病，其实高血压在每时每刻都在危害着健康。

在医院里他总会看到因高血压引起头晕头痛、恶心呕吐，这都是轻微的症状；也有一些由于高血压导致半身不遂、嘴歪眼斜、行动障碍、失语、脑出血、脑梗死等严重症状；也有因为高血压、胸痛等疾病而导致的。

因此，王医生提醒高血压病人，血压升高不仅会头晕头痛，可能全身都有损伤，是百病之源。

我们国家居民中已有2.7亿高血压患者，更可怕的是超过45%的人不知道自己有高血压，因此高血压就像一个沉默杀手，随时威胁着生命。

心脏医生：得了高血压，不只是头晕目眩，这五个器官都有可能被牵连

1心脏

心就像一个泵，把血液输送到全身。心的收缩为血液流动提供压力，从而形成血压。随着血液粘度的增加，血容量的增加，血液对血管壁的压力也会增加，促使血压升高。

长期的血管壁受损，血流阻力增加，心脏就会承受更大的压力将血液输送到器官。长时间高负荷工作，会使左心室肥厚，心脏极易因负荷过重而导致心衰。

2血管

高血压会引起血管壁损伤，当大量的血小板进入血管壁进行修复时，会带来大量的脂质附着于血管壁，进而形成血栓。

高血压使血管壁受压，导致血管弹性下降，形成动脉硬化。动脉粥样硬化形成各种硬化斑块，堵塞血管，导致血液不能正常通过。由于血液不流通，会引起冠心病、心绞痛、心肌梗死、下肢静息痛、脑梗等缺血性疾病。

3脑

脑卒中，即我们常说的中风。当脑动脉硬化到一定程度时，脑血管就会堵塞，造成脑缺血缺氧，逐渐发展成脑梗死。如果血压过高，变硬变脆的脑血管就很容易破裂导致脑出血。

4肾

肾的主要作用是过滤有毒废物，调节体内的渗透压力。慢性高血压使肾小球压力升高，造成肾动脉硬化，导致肾功能下降。患者会出现尿频、夜尿、蛋白尿、水肿、血尿酸升高等症状。

若对持续上升的血压未加以控制，极有可能发展为肾衰竭、尿毒症。

5眼

此外，高血压可引起视网膜动脉痉挛性收缩，引起动脉直径变窄。随著病情持续，视网膜逐渐出现出血、渗出、水肿等现象。会出现视神经乳头水肿、黄斑变性等症状。

血压如果不能得到及时的控制，会造成视觉障碍，导致视力下降，最终导致失明！

心脑血管专家的4条忠告

高血压的知晓率和治疗率目前分别为51.6%和45.8%，整体处于较低水平。

根据其他国家的经验，加拿大在加强高血压教育、国家社会干预后，血压的达标率已经达到64%。由此可见，只要加强控制，我国2030年要达到70%的治疗目标就完全可以实现。

心脏专家推荐：

1.每个家庭都准备一份血压计

各年龄组均应注意血压健康，各家庭自备上臂式电子血压计。

一般人推荐一周测一次血压，有危险因素之一的、有高血压家族史的或55岁以上男性及更年期后的女性等，建议定期监测。

2.年轻人积极控制血压

年轻人高血压往往始于血压波动较大，且波动较大。

日常生活中要减少熬夜，规律饮食，控制体重。若症状明显，需行药物治疗，一定要尽早服用。

3.中年人严格控制血压

结果显示，血压在120~129/80~84毫米汞柱和130~139/85~89毫米汞柱的中年人中，10年后分别有45%和64%发生高血压。

所以长期血压接近临界值(140/90毫米汞柱)的中年人要尽早就医，听取专业的防治建议。

4.培养健康的生活方式

减少食盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入量；

坚持锻炼，身体质量指数在18.5~23.9之间，即体重(千克)除以身高(米)平方，男女腰围分别控制在90厘米和85厘米以下；

戒酒限制，控制好情绪与睡眠。

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