宝宝版奶昔一般就是指各种水果+奶，打成泥，其实可以称为水果奶糊，这种6个月以上的宝宝是可以喝的。

记得不用加水，而且不要多喝，每天的水果量不要多，肉肉也要吃的。

非常简单的做法，尤其适合不爱吃水果，或者不爱喝奶的宝宝，是增加奶量的一个好方法。

公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食，可以查看。

01

准备食材

火龙果 100克

酸奶 100克

适合6个月以上，对食材不过敏的宝宝，可以根据宝宝情况适当调整。

食材说明

食材的用量可以随意，按宝宝月龄来，不要影响其他辅食的摄入。

如果是为了增加奶量，可以少加水果，多加奶。

1岁以下宝宝可以用冲调好的配方奶来制作。

02

火龙果放进搅拌杯打成泥，给宝宝吃，不用加水。

酸奶放进火龙果泥中，记得用无糖酸奶。

搅拌一下就可以了

还可以利用水果和酸奶的颜色，做个造型，看起来更可爱。

注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。