来源|酱妈育儿日记

宝宝的口腔健康，一直都是宝爸妈最容易忽视的。

很多家长对于宝宝的乳牙保护并不在意，认为宝宝的乳牙才刚冒出来几颗呢？

有什么好护理的，反正迟早会换的。

殊不知，这样对宝宝的牙齿造成很大的危害。

酱妈就看过这么一个新闻，一个两岁多的宝宝就是因为从出生开始从来没刷过牙齿，被口腔科诊断为多发性龋齿。

实际上，这种类似的情况发生过很多很多。

有数据显示，我国5岁以下儿童的患龋率达到66%，而未治愈率则高达97%。

有很多家长因为忙，对孩子的乳牙根本不是很在意，认为乳牙坏了，换过就没事了。

当看到宝宝的牙齿这么严重时，作为宝妈，更是心疼不已，早知道就多重视宝宝的口腔卫生了。

酱妈就来讲讲如何预防宝宝长蛀牙的事儿呢？

但还是要慎重的提醒各位宝爸妈要避免这些误区。

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乳牙坏了没关系？

大错特错！！！

相信每位妈妈都有过这样的烦恼：

宝宝还没出牙的时候，天天盼着小牙快点冒出来，生怕出牙晚是发育迟缓的表现。

可真等宝宝出牙了，新的烦恼又接踵而至：宝宝小牙牙要怎么护理啊？

“天哪，不就是多了几颗牙齿嘛，怎么会有辣么多烦恼！”

我们都不给孩子吃糖，每晚睡前也会漱口，应该就可以了吧。”

“反正都要换牙，现在有一两颗蛀牙也没事吧。”

很多父母会认为宝宝没长牙，就不用刷，没关系。

新闻中的两岁宝宝从出生就没刷过牙，导致满口烂牙，一定和家长的认知误区有关：

乳牙反正要掉，换牙后再重视恒牙就行了！

甚至还听过这样的说法：乳牙越烂，恒牙越好！

爸妈们！真的不是这样啊！

乳牙不好，会对宝宝身体健康产生很多不利影响。

①乳牙龋病会严重影响儿童牙齿的发育和正常的咀嚼功能；

②乳牙龋病可能造成多个牙齿的丧失，导致上下牙的咬颌关系改变，功能紊乱，并影响颌骨及颜面的发育；

③影响营养吸收，宝宝的快速成长需要大量的营养，没有一口健康的牙齿，就无法充分嚼食物，这样会影响营养的吸收；

④龋齿还会影响恒牙胚的发育，甚至会引起恒牙胚囊肿，导致恒牙不能萌出；

⑤破坏乳牙冠或造成乳牙脱落，致使咀嚼力下降，咀嚼功能降低；

⑥影响发声说话，6岁前是宝宝学说话的重要时期，一排完整的牙齿对宝宝学会正确的发音是必不可少的。

乳牙为换恒牙打下根基，只有保护好乳牙，才会有健康的恒牙。

所以，保护好牙齿，要从养成刷牙开始，从宝宝出生开始就应重视宝宝的口腔健康。

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0~3岁宝宝刷牙指南

0~6个月

在宝宝刚出生后，我们就要开始给宝宝清洁口腔，用小棉签蘸水，轻轻按摩宝宝的牙龈，注意不要来回擦，以防弄疼宝宝。

吃奶粉的宝宝，吃完奶后先喝一点点清水再“刷牙”。

6~12个月

宝宝一般会在6个月左右萌出第一颗乳牙，家长就要有意识的训练宝宝刷牙的习惯，防止宝宝长龋齿。

然而，家长为宝宝挑选牙刷也需要考虑周到，对于才刚刚萌发第一颗牙齿的宝宝，酱妈建议最好用用硅胶指套牙刷为宝宝清洁牙齿。

在训练宝宝刷牙的初期，我们的主要目的不是说要让宝宝刷的多干净，而是先让宝宝适应“刷牙”的过程。

降低宝宝对刷牙的排斥感与敏感度。

1~3岁

到了这个年龄段，宝宝已经开始适应刷牙的节奏。

这时，就需要严格规定宝宝要早晚各刷一次，给宝宝准备专门的婴儿牙刷和牙膏。

牙刷：先从最小刷头的牙刷开始，以防刷头太大，引起宝宝恶心。

牙膏：宝宝还不会吐出牙膏，要选择无氟牙膏。牙膏的用量为一粒米大小。

在宝宝学刷牙初期，最好不要给宝宝买含有水果味的牙膏，若使用水果味的话，宝宝反而会因为好吃而不把牙膏吐出来。

这样就阻碍了宝宝学习吐牙膏的动作。

还有，若宝宝学会了把牙膏吐出来，就可以选择买含氟的牙膏了。

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如何预防宝宝长龋齿

说到长龋齿，那很多家长就会问，到底怎么做才能预防宝宝长龋齿呢？

那重点来了。

1.定期检查牙齿

中华口腔医学会建议，建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。

无论是宝宝还是成年人，牙齿对在我们生活中都起着关键作用。

吃饭、说话都要靠这一口小小的牙齿，如果牙不好了，怎么吃得香，说得溜，长得好呢？

所以，要想牙齿不长龋齿，定期带宝宝去牙医检查牙齿是必须的。

龋齿可防可治，但预防才是关键。

2.窝沟封闭

窝沟，就是臼齿（俗语称后槽牙）咬合面上的小沟壑，凹陷处容易填满食物残渣，又不容易被刷干净，是龋齿的高发地。

一般这个部位都是比较容易使细菌浸入和残渣遗留的“保护区”，是龋齿的高发地。

而窝沟封闭就是用安全的材料填充凹陷，相当于给宝宝的小乳牙带上一个安全帽，隔离细菌侵袭。

那什么时候做沟窝是最佳时期呢？

牙医专家建议，宝宝的牙齿完全萌出之后，还没有长蛀牙的时候，做沟窝是最佳时期，有利于防止宝宝长龋齿。

不过，若错过了最佳时期，在还没有长蛀牙之前做也是可以的哦！

3.涂氟

涂氟就是将高浓度含氟物涂在牙齿表面，短时间内，就像给牙齿穿了防弹衣，提高牙齿的抗腐蚀能力。

但氟化物的作用是一过性的，所以涂氟不是一劳永逸的。

从宝宝牙齿萌出开始，就可以考虑给牙齿涂氟了，建议 3～6 月一次。

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宝宝不配合刷牙咋办

会长龋齿最重要的因素之一：宝宝的不配合，对刷牙强烈抵触。

有些宝宝对刷牙特别抵触，一帮ta刷牙就哭闹起来，不肯张嘴，疯狂抢牙刷，导致宝妈累得气呼呼的。

面对这种宝宝的强烈反对，宝妈只好放弃了。

但这也不是办法，若长期下去，反而更增加了长蛀牙、龋齿的隐患概率。

酱妈有几个妙招，给大家参考参考：

1.父母做示范给宝宝看

我们都知道宝宝在越小模仿能力越强，在每天早晚刷牙时，妈妈刷牙时让宝宝学边学着刷，先把刷牙的过程一步一步说出来。

让宝宝有一个刷牙程序的意识。

告诉宝宝刷牙时，要一颗一颗刷干净，才可以吃东西哦！

多点耐心的教导，给宝宝一个引导。

2.通过看相关绘本和动画片、做游戏、唱儿歌等方式

宝宝刚开始是比较抵触的，但我们可以通过读相关绘本，给宝宝看刷牙的动画片、做游戏、唱刷牙歌等方式。

比如：看小猪佩奇也是乖乖的听妈妈的话，认认真真的刷牙，每天坚持刷牙才不会长蛀牙哦！

来增加宝宝的兴趣，让宝宝先迈出第一步。

3.选择颜色鲜艳的牙刷、牙膏

给宝宝挑选颜色比较鲜艳的牙刷、牙膏，来吸引宝宝的好奇，促使宝宝主动参与。

每日速记

①宝宝刚萌发第一颗牙齿的，最好用用硅胶指套牙刷清洁牙齿。

② 培养宝宝有早晚刷牙的习惯。

③ 儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。

④ 通过看相关绘本和动画片、做游戏、唱儿歌等方式来吸引宝宝刷牙。