关于宝宝按时睡觉这个问题，我一直没觉得是个问题，因为我家宝宝几乎每天入睡时间不超过晚上十点。

但是到今天，我才知道，原来，我家豆包自己已经形成了习惯。

事情是这样的，今天我们在豆包姑姑家，给他洗完澡后，我和他姑姑在聊天，他和哥哥姐姐在一起玩，玩得好好的，豆包突然说：“宝宝睡觉觉了。”自己就往睡觉午觉的卧室去了，卧室没开灯，才又折回来，叫我：“妈妈，睡觉觉了，读书”。我一看时间，21点15了，我才知道，虽然豆包他不知道时间点，也还没有时间的概念，但是，他每天做的事情在他小小大脑中已经有了基本的顺序概念。与此同时，他姑姑都被他惊到了。说：快6岁的姐姐都还不知道自己按时睡觉，更别说家里2岁多的哥哥了，这么点大的豆包却知道到时间就要睡觉了。等我把豆包哄睡了之后，豆包姑姑问我在怎么教他的？

其实，我根本没有教，关于睡觉，我们每天基本上晚上的流程就是：吃完晚饭后，带着豆包在小区里玩个把小时，回家之后，就洗澡，洗完澡之后，在家里陪着他玩一会儿，9点左右，就上床，坐着读绘本（一岁半的时候开始的）读完绘本，自己就会乖乖躺下，躺好，关掉灯，告诉他妈妈爱他，他今天做了什么让妈妈觉得很开心，和他聊个几分钟，我就不再说话了，然后他就开启了他的睡前碎碎念，念着念着，就睡着了。

豆包长期都是保持这样的作息，即使家里有客人，到点了我都会先去给豆包洗澡，哄他入睡之后，再和亲戚、朋友一块聊天喝酒啥的。所以只要不是实在抽不开身，我都会按时陪他完成睡前的一系列活动。

宝宝的作息时间是跟着家长来的，如果家长习惯晚睡，可以先把宝宝哄睡再进行自己的活动。当然更建议妈妈的作息和宝宝保持基本一致。