正常女人不湿(女生不湿是什么情况)

大家好，我是李医生，最近有很多粉丝朋友留言说，自己身体的这个湿气调理了很长时间，但效果不是很理想，这是怎么一回事呢？这是因为你没有搞清楚自己的湿气到底是属于哪一种，你是痰湿，寒湿，还是湿热呢，今天李医生就来教你怎么分辨自己是哪种湿邪，以及怎么调理。

我们先来看第

一种寒湿，如果你常常觉得自己很怕冷，手脚总是冰凉的，有的甚至还会出现关节痛，对于女性来说还出现了痛经的现象，这多见就是体内有寒气了，体内的阳气不充足了，那阳气不足的时候整个人看起来也是特别的乏力，懒惰，你可以伸出舌头看一下，舌苔看起来是不是特别的白腻，舌质很苍白，这种就是典型的寒湿的一个表现，那么针对寒湿啊，这种情况我们就要以温阳化湿来入手了，我们可以参考附子理中丸来进行改善。

第二种痰湿，如果你常常觉得自己身体比较困重，喉咙里面的痰也特别的多，整个人看起来特别的臃肿，肥胖，这是因为湿气困住我们的肌肉经络所导致的，所以人就会感到特别疲乏，困重，有的人甚至还会出现这个大便不成形，溏稀，腹泻的现象，通常这类人的舌苔也会看起来特别的白腻，舌苔厚腻，舌两边还会伴有齿痕，这种就是典型的一个痰湿的表现，那我们就要从健脾除湿化痰来入手了，我们可以用二陈丸来进行改善。

第三种湿热，如果你平时的舌苔看起来比较黄，比较腻，舌质偏红的一个情况，平时还伴有口干口苦，小便发黄，大便干结的一个现象，平常出汗也比较地多，还总是感觉自己身上油腻腻的，脸上也很爱出油，还容易长痘痘，这种情况就是湿热的一个的表现，那我们就要从清热利湿来入手了，我们就可以参考龙胆泻肝汤来改善。