色斑小知识之雀斑、晒斑❗️
长斑的原因❓什么是雀斑❓什么是晒斑❓
形成原因及如何改善❓
别急，今天这篇笔记就来一一介绍[自拍R]

长斑的五大原因：
①外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤。
②内因：
怀孕引起的酪氨酸酶活跃，导致黑色素沉着。
酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着。
影响不良、缺乏维生素、新陈代谢缓慢，导致斑点。
③精神压力过大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致酪氨酸酶活跃，以致色素沉着。
④光效反应：
⑤疾病：

关于雀斑：
什么是雀斑：
发生于面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，常染色体显性遗传，日晒可诱发和加重皮损。
雀斑的特征：
颜色：浅褐色
形状：芝麻状小斑点，针尖至米粒大小。
分状：常对称分布于前额、鼻梁、双颊等，偶尔出现于劲部、肩部、手背处等，夏季加深，冬季变浅。
雀斑如何改善：
严格防晒
坚持使用安全的淡斑产品、抗氧化产品。
保持健康良好的生活习惯，补充VC、VE等。

关于晒斑：
什么是晒斑：日照性皮y即日光性皮y，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性y症反应，作用光谱主要是UVB。
雀斑的特征：
颜色：深棕色为主，也有淡褐色。
形状：椭圆形，突起或平滑的斑块。
分状：面部、前臂外侧、手臂、小腿前侧，凡是容易被晒到的地方。
伴发症状：初期疼痛，发痒并伴随红斑、水疱、脱皮，后期形成色斑。

晒斑的形成：
防晒工作不到位。
晒后未及时修复、修复方法错误、修复不到位。
长期使用含铅汞等重金属等化妆品，这些成分具有吸光作用，会导致色素沉着。
晒斑如何改善：
严格防晒，避免日光暴晒，正确选择及使用防晒产品，晒后及时科学修复。
禁止白天使用光敏性产品。
做好抗氧化工作，适用美白淡斑成分。
多吃新鲜果蔬，维生素C和B12能组织和减弱对紫外线的敏感，并促进黑色素的消褪。

以上几点关于雀斑、晒斑的知识大家都清楚了吗[萌萌哒R]
有什么需要补充的地方欢迎大家指出来一起交流哦！