又是一年夏天到。

虫鸣鸟叫，夏荷盛开，到处都是一片诗意盎然的景象。

夏天的景色虽美，但每年夏天，总是会看到几个宝宝吃水果中毒的新闻。

可能很多爸爸妈妈会困惑，水果每天都在吃，平时都没事，为什么夏天就这么容易中毒呢？

夏天是水果大量问世的季节，西瓜、芒果、葡萄、荔枝、石榴、龙眼......都在这个季节成熟。

没吃对水果或者过多摄入一种水果，就很容易引起中毒现象。

就拿荔枝来说。

荔枝具有降血糖的药理作用。

但是如果过量摄入，可能引起低血糖，轻者头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻、面色苍白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降，甚至危及生命！

这也是常常出现在孩子身上的荔枝病~

既然吃荔枝会中毒，那么宝宝们还能不能吃荔枝呢？

当然可以！

荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质，它可以增强人体的免疫力，提高机能体抗病能力。

但，给孩子们吃荔枝之前，爸爸妈妈们一定要注意两个点：

一是切忌空腹吃荔枝；

二是切忌同一时间大量吃荔枝。

注意这两个点就可以有效的避免孩子的荔枝病啦~

除了荔枝以外，下面这些水果，孩子们也不宜多吃哦~

西瓜

西瓜属于凉性食物，孩子在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释。

再加上幼儿消化功能没有发育完全，可能会出现胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状。

6个月以下的小宝宝最好不要喂食西瓜。

芒果

芒果属于湿热性水果，多吃会上火。

而且，芒果中含有很多刺激性物质，食用过多或沾到皮肤上可能引起面部皮疹，口舌发痒等过敏症状。

在给宝宝喂食芒果的时候，爸爸妈妈一定要将芒果切成小块，不能将整个芒果给宝宝。

吃完芒果后应立即洗脸，漱口，以免果汁残留在嘴边刺激皮肤。

菠萝

菠萝具有丰富的营养里面还有丰富的维生素C、维生素B以及多种矿物质，所以它能够有效的帮助消化和吸收。

但是菠萝是属于凉性水果，如果吃多了可能会引起宝宝消化不良，出现腹泻。

有的孩子可能还会出现过敏反应，比如皮肤潮红，甚至会出现呼吸困难、休克等。

香蕉

香蕉是一种淀粉质丰富的水果，它含有大量的维生素和矿物质，能补充宝宝所需的营养。

所以很多妈妈在做给宝宝做辅食的时候，香蕉是最理想的食物。

但也正因为香蕉是淀粉质丰富的水果，所以吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏。

其次是香蕉含钾比较高，宝宝在吃完香蕉之后，要注意多喝水，将钾排出。

夏季吃水果能帮助宝宝解暑解渴，选择适合宝宝的水果还可以帮助宝宝吸收消化，健康成长。

虽然说没有宝宝绝对不能吃的水果，但是爸爸妈妈们在对水果的选择和摄入量把控时一定要严苛。

很多水果不宜多吃，切莫把水果当成宝宝的正餐，这对宝宝的肠胃有害无益。