正常的胳膊(正常的胳膊肘骨头图片)

很多时候比起下半身，我们的上半身会直接决定别人看你时，对你的第一印象是胖是瘦。此外，上半身好看的女孩子往往也更有气质。而好看的上半身其中一个很重要的关键，就是你的膀臂。而最新一个判断你的臂膀好不好看的标准，就是看你是不是“等号臂”！

所谓 “等号臂” 就是指，当你的两臂膀自然下垂的时候，臂膀苗条，并且会自然形成一个“II”形状。

而相对应的，不好看的胳膊就是“括号臂”，即胳膊肉比较多的妹纸，会有一个肉肉的凸起，形成一个( )形状。

我们会发现，生活中许多看起来很有气质的人，她们都属于“等号臂”一族。好看的“等号臂”除了形状是 “II” ，对胳膊粗细也有要求：理想的成人女性手臂的粗细应该介于身长（cm）×0.145～0.16之间。

也就是说，如果你身高160cm，那么正常手臂的尺寸应该是23-26cm之间。

但是如果你已经是“括号臂”而不是“等号臂”的话，除了可以通过锻炼来改善，还可以通过机制的穿衣来遮盖“括号”的事实~

【穿喇叭袖】

喇叭袖之所以能显瘦是因为宽松的袖口和紧收的手臂形成反差，能够给人一种手臂纤细的视觉效果。

【一字肩】

最好是喇叭袖+一字肩的设计，这样不仅能延续喇叭袖的显瘦功能，而且更仙更凉快。

【中袖T恤】

最好是略带一点廓形的T恤，此外就是袖子的长度也要有一定讲究，长度最好是中袖，刚好遮住手臂最粗的部位。

现在小仙女们学会了吗~当然啦，最好还是能够练成“等号臂”，毕竟好身材穿啥都好看！