想看片正常吗(看片是不是不正常)

“如果你不通过网络性爱就难以高潮，那么你需要当心了！”

AV，聊骚，图文爱，裸聊，还有现在科技发展之后的色情直播和VR，3D色情视频，成为了很多男生发泄欲望的渠道。

一些网友留言自己的记录：

A：“我上瘾很多年了，去年强制自己戒掉了，一直到现在。”

B：“从十一二岁就开始每天看，但我还是没有戒掉。每天会看半个小时左右，我觉得情况很不好，不举，阳痿的状况都有。虽然我从来没有过真的性经验。”

C：“已婚几年了，性生活很差，爱人认为她不够诱惑。其实我知道是我的问题，我怕说出来就完蛋了。”

其实有这种瘾的不仅仅是男生，还有相当一部分的女性。

D：“相对于找一个渣男而言，遇见合适的人太难了。我宁愿自己用振动棒和小电影解决。”

E：“我的丈夫应该有这种问题。尝试过用性诱惑，但是他没有反应，我都不太敢提出要求。以前还好的，尤其是有小孩之后，我们的交流很少。”

F：“我被拒绝了很多次，我觉得我可能很丑，很没有自尊。”

很难相信虚拟网络中的影像，图片，声音可以满足一个真实的人，而网络色情患者却可以达到性满足。但缺乏了真正的触摸拥抱接吻和爱。

网络色情患者现实中的伴侣，能带来的快感和刺激竟然不如虚拟网络中更加强烈。

在波兰有一位叫托尼的喜剧演员，他公开宣布自己患上了“色情瘾”，他讲述了关于这种行为的经历和体验。

托尼性格内向，不太擅长和女生交往，一直单身，21岁就开始沉迷于网络色情。频繁的自慰寻求性满足，时间越来越长，他更加难以控制，不出门工作，看视频，打色情电话，积蓄也被花费一空。

在他遇见喜欢的女孩准备有真正的性生活时，他发现自己无法勃起。沮丧和自卑的情绪越来越大，又继续沉迷于网络，那种灰暗的感觉让他想要自杀。

16年9月，他决心戒掉网络性瘾，写下了《托尼的色情瘾患者日记》。

“9月28日，已经五天没有看色情片了。在我拥有电脑和网络的时候，大量的色情片和图片让我随时随地都可以得到刺激，我觉得非常愉快。”

“如果我可以回去，我一定要告诉自己，马上停止。这会毁了你，从精神上，经济上，爱情上，真实的生活都会一塌糊涂。”

“我差点选择自杀。我很恐慌，不能这样下去了。我甚至去看了心理医生。”

“我立志100天不碰网络色情，立帖为证。”

“10月2日，我还是没有想看色情片的冲动。我让自己充实起来，事情越多，那种念头就越少。”

“这和自慰没有关系，自慰是并不是不好。可以去尝试真实的性行为，但是不要靠网络色情。”

“17年1月4日，我成功了。一百天没有碰触色情，我现在感觉很棒。”

“回顾一下：一百天之前我进入了最长的连续消费的色情陷阱里，不出门，刷色情网站，我没有心思做其他的事情，一片混乱。”

“我知道我不能放弃，不然我就完了。写了博客以来，发现网络色情患者比我们想象中的多的多，并且都很隐蔽。”

“我继续健身，社交，做目标里让我觉得安心的事。”

“1月29日，持续125天无色情之后，我没忍住，打了色情电话。我失去了控制，再次上瘾。”

“我有机会戒断，可我回到家又放松了自己。对自己说只看一点点，后来劝告自己今晚舒服一次吧。”

“我感觉恐惧和愚蠢，我不知道为什么要花钱做这种事，为什么会失去控制。”

“持续了4天，我在刷网站，和陌生女生聊骚，每天安慰自己。然后才清醒。”

“我觉得我还可以做到！”

“17年10月19日。这是我第四次失败了。如果那么简单可以戒掉就好了，我告诉自己，可以做的更好。”

“18年4月26日。我一直在抗争，终于没有抗住。但是我很开心，因为我没有沉迷，马上就停止了行为。”

“复发不是失败，只要对自己有信心。能够掌握平衡，那么我就成功了。”

“我感谢我现在拥有的生活，和这些时间的经历。”

国际上有一个著名的反网络色情人士威尔森（Gary Wilson）。他演讲过对网络色情瘾的观念：

患者通过网络色情内容刺激脑内分泌“多巴胺”，多巴胺可以引起人的性欲和其他感觉，获得上瘾行为。

威尔森还认为，如果过度沉溺网络色情，可能引发大脑的物理变化，包括“脱敏反应”（Desensitization），“敏化反应”（Sensitization），甚至会使脑前额叶的灰质和白质改变，让成瘾者冲动控制和预知后果的能力下降。

形成恶性的循环：

事实上，这种观念还存在争议，没有被医学认定。一般的症状有这些：

在《美国医学会杂志-精神病学》的一篇论文里，德国科学家发现：

沉迷于网络色情，会让大脑对真实刺激变得迟钝：

年龄越小，时间越长，越可能造成严重后果，越难以戒掉。

在另一位加拿大的博士、研究员西蒙调查时，他找不到一个没有接触过网络色情的大学男生。

在国内，网络色情行业一直在地下发展，有调侃说互联网直播对实际的色情业造成了极大的冲击。更何况擦边球，聊骚等甚至充斥于每个人的周边。

网络色情提供了无尽的、持续的新鲜快感，它更胜于传统的杂志和图片，甚至花费一点点钱，就可以获得以前很久都看不到的资料。

那么，摆脱这些恶习，回归自己的生活是必要的。

根据托尼的经验：找到目标，健身，在现实中获得成就，多社交，不在自慰时碰触网络色情。