大家好，我是朵妈~

每天早上起床，我都会利用洗漱的间隙挨个翻看手机上大大小小的“妈妈群”，这已经成了我的一个生活习惯。

因为在这里，宝妈们之间总能找到很多共同的话题，关于养娃，关于老公，当然，更多的是宝妈之间的相互学习和指导。所以，“有问题，就进妈妈群”已经是很多新手妈妈的选择。

这不，今天早上，我又看到了一个让很多宝妈“共情的”话题：

「宝宝头上的头垢很厚实，我总是忍不住想要用手去抠！有没有什么好办法能尽快祛除呢？求支招~」

看到这个问题的第一眼，我就不由得想到了“当年的自己”！的确，看到宝宝头皮上一层厚厚的一层头垢，总觉得手痒痒的，忍不住要上去抠两下。可是，我发现，宝宝头上的头垢并没有因此而减少，相反，有时候，宝宝被抠过的头皮还微微泛红。

那么，今天的内容我们就围绕「宝宝头垢」展开聊聊以几个问题：

记得朵妈在生完小妹妹的那段时间，月嫂每天上午都会给宝宝洗澡，而且在清洗的过程中，每次都会很认真地清洗头发。可即便如此，宝宝的头皮上还有一层厚厚的头垢。

那么，看起来脏脏的“头垢”到底是怎么形成的呢？

用专业的话讲，头垢是宝宝头部皮肤皮脂腺分泌出的皮脂，当皮脂分泌过多时，就会停留在头皮表面，如果清理不及时的话，通常就会是结痂的状态。简单一句话，就是头皮油脂清理不及时的结痂。

这会让宝宝的头皮看起来脏脏的，但是，宝爸宝妈一定要记住：头垢千万不要用手去抠！

一来，因为妈妈手上带有细菌，二来，还有可能因为力度掌握不好导致宝宝头皮局部破损，从而引发感染。这样一来，就得不偿失了。

记得那时，趁着宝宝睡着，我总是有事没事就去抠宝宝的头垢，被月嫂发现后，很严肃地教育了一番。

于是，月嫂看到我很介意宝宝的头垢，就让我去买了专门的宝宝抚触油，具体的操作方法如下：

① 用温水清洗宝宝头部，充分润湿头痂；

② 用干净柔软的毛巾擦干宝宝的头部；

③ 将抚触油涂抹在妈妈手指肚上，轻轻涂抹在宝宝头垢上，尽量避开宝宝柔软的囟门；

④ 用婴儿专用的硅胶梳，给宝宝轻轻梳头。

照着这个方法，一周左右，宝宝的头垢就会肉眼可见地减少，甚至消失。

【朵妈暖心提醒】：

照顾宝宝，绝对是个细致活，很多看起来简单的行为，如果宝妈操作不当都有可能给宝宝带来不小的伤害。

就拿「宝宝拉完粑粑后，是擦屁屁还是洗屁屁」的问题为例。

有些宝妈认为：宝宝皮肤娇嫩，如果不用水洗干净，残留的粑粑和尿液就很容易引起宝宝“红屁屁”；还有的宝妈认为：每次清洗不太现实，特别是在夜里，所以，擦干净就行。

就这个问题，我专门咨询了我那位儿科大夫朋友，她又为我做了详细的分析和讲解：

因为大部分的宝宝，特别是母乳宝宝，拉出的便便都是稀的水质便便。所以，常常是一拉完，已经沾得到处都是了，所以，单纯的擦，不仅会有遗漏，还很有可能因为反复的擦，伤害到宝宝娇嫩的皮肤。

所以，“洗”是很有必要的！但中间也有一些小细节需要注意：

① 最好是用30℃的流动温水清洗。太凉太热的水都会让宝宝感到不舒服，而30℃的水就刚刚好，因为温度接近宝宝皮肤温度，在清洗过程中，宝宝反倒会就得比较舒服。

② 水流不能直接冲洗宝宝屁屁，妈妈需要将水捧在手里，轻轻地撩到宝宝皮肤上。女宝，一定要注意私处的清洁，相对靠内的小部位还可以借助棉签轻轻擦拭；男宝，一定要注意私处褶皱处的清洁。

当然，在没有流动水的情况下，宝妈还可以使用宝宝专用的小盆来清洗，但一定要注意小盆的干净。

③ 彻底清洁干净后，可以用不掉纸屑的宝宝专用纸巾将宝宝屁屁上的水滴吸干，注意千万不要反复地擦。

④ 刚刚清洗完屁屁，不要着急给宝宝床上尿不湿后尿布，要等宝宝小屁屁彻底干透，再涂上婴儿乳和护臀膏。

⑤ 当然，如果拉完粑粑屁股还比较干净，就没有必要一定要洗了，用棉柔湿巾擦一下就好。

照顾宝宝，方法虽然很重要，但有时候，过分的照本宣科也极其没有必要。而且，很多时候，每个宝宝的需求都不太一样。所以，最好的、最适合自己家娃的照料方式，一定是宝妈在带娃的过程中不断摸索出来的！

请记住，在带娃的过程中，方法固然重要，但妈妈的细心和耐心更重要！

最后，祝愿每一位宝宝都能健康茁壮地成长，每一位宝妈都能通过不断地学习和提升，成为带娃高手！

我是朵妈，专注孕产知识、0~6岁育儿干货分享。在育儿精进的路上，期待与你遇见！